控制情绪——掌握正能量

第二章 控制情绪——掌握正能量

正能量心理学告诉我们,及时释放自己悲伤的情绪,是另一种内心的成熟,不去压抑、不去抵制、不去否认既成的事实,用一颗勇敢又坚强的心去面对,那么我们的人生道路才会越走越宽敞,就像歌词中唱的那样—— “不经历风雨,怎么见彩虹”。

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