答：脊椎骨折，一般都需要绝对卧床休息。长期卧床并发症之一就是便秘（图10），另外疼痛刺激也会影响胃肠蠕动，出现便秘。因此，要指导脊椎骨折的患者多饮水，每日喝水大于2000mL，少吃辛辣的食物，多食粗纤维食物，如芹菜、韭菜、土豆、白菜等。如无糖尿病，每天晨可饮蜂蜜水。养成定时排便的习惯；提肛训练；腹部顺时针环形按摩；呼吸训练吐气呼气等。便秘严重且多日未解大便时，应在医生的指导下服用泻药（如番泻叶）或灌肠。
图10
（高群兴、王魁峰）
