节奏兼容训练[24]

如果说身体平衡感、控制力和造型感的训练主要针对的是身体表演对空间掌控能力的训练，那么节奏兼容训练则是针对演员把握和塑造表演时间感的能力。节奏兼容训练主要是借助音乐的方法，帮助演员找到具有音乐性的节奏感，并运用到表演创作中去。表演的节奏感是梅耶荷德非常重视的一项表演创作元素。演员的动作和台词都要体现一种内在的节奏感，使整台演出呈现音乐性的快慢松紧、高低起伏的感觉。

节奏兼容训练有多种形式，可以用语音，也可以用乐器，要求集体参与。如演员们围成一个圆圈，引导者先给出一串有节奏的语音，同时手、脚和全身其他部位在保持重心的前提下，跟随节奏有规律地活动。随后，其他的成员逐渐加入这个节奏中来，形成集体的即兴声音合成的效果，同时伴有规律性的肢体动作。引导员的语音可以时强时弱，大家随着语音和气息强弱的变化也要随时变化肢体动作的配合方式，时而站起，时而蹲下，甚至趴到地上。在整个训练的过程中参与的成员要全身心地投入，跟随身体和内心的感觉去运动和发音，气氛热烈起来后，如果感觉到了某种程度，还可以即兴地创造自己的旋律，但始终要和集体的节奏保持一致。类似的节奏兼容训练也可以加入乐器，大家用各种不同的乐器来弹奏一个节奏，逐渐加入，气氛热烈后可以加入声音和肢体活动，也能产生同样的节奏训练效果^[25]。