8.学会调侃

在日常的人际交往中，学会调侃，不仅可以营造愉悦的社交氛围，把严肃的谈话变得活泼轻松，使枯燥的话题富有情趣，也增加了彼此之间的亲和力和认同感，从而一扫精神上的羁束紧张，减轻了生活上的压力，有益于身心健康。

所谓“调侃”，并非无聊的戏谑、矫情的卖弄，不是刻意地去制造一些令人生厌的庸俗笑料。它有别具一格的语言特色，在诙谐、幽默、妙趣横生的谈吐中，闪烁着智慧的光芒。所以，高明的调侃并不容易，需要常识，需要涵养，需要语言功底，需要独到的见解和有创意的思维，需要广博的阅历和丰厚的生活积淀。

学会调侃，首先得培养乐观、开朗、合群的性格，注重语言技巧训练和口头表达能力，还要去关注社会、洞察人生，做生活的有心人。平时，不妨更多地涉足社交场合，亲近信息媒体，并有意识地去阅览一些有助提高语言艺术的书刊读物，结交一些有辩才、又富有幽默感的朋友。当然，调整好健康的心态，把握好场合、对象，善于捕捉调侃的最佳角度和时机，锻炼自己的应变能力也至关重要。