孕期需要注意的问题

饮食控制是治疗妊娠期糖尿病的基础，妊娠期糖尿病患者的饮食必须注意控制热量的摄取，避免热量过剩使血糖升高而影响胎儿；但又要照顾胎儿的营养需要，使胎儿能正常发育；还要避免热卡控制过于严格，影响胎儿的生长发育或造成饥饿性酮症；也要避免甜食和高油脂食物的摄取。应增加膳食纤维，使血糖控制在空腹5．6mmol／L。含纤维素较高的五谷、粗粮、豆类食品、绿叶蔬菜是妊娠期糖尿病患者的首选，它们含糖量低，又富含大量维生素、纤维素和矿物质。奶油、甜品、含糖较高的水果如葡萄、龙眼、香蕉、甘蔗应避免食用。

适宜的运动对胎儿和母亲也非常重要，我们的甜蜜妈妈一定要掌握秘诀，运动时要随时准备一些糖果，防止发生低血糖，运动量不宜太大，时间不能过长，以控制在30分钟以内为宜。如果经过正规的饮食和运动疗法效果仍不理想，则一定要使用药物治疗，约50%的妊娠期糖尿病靠单纯控制饮食不足以使血糖达标，她们通常需使用胰岛素。胰岛素可以稳定血糖，而且不易通过胎盘，相对比较安全。妊娠时应避免使用磺脲类药物，因为此类药物可能会致畸和造成新生儿低血糖。