九、七宝美髯丹

组方：赤、白何首乌各1斤，白茯苓8两，菟丝子8两，当归8两，枸杞子8两，补骨脂8两，牛膝8两。

本方之制法极为复杂，但是若不循法炮制，则失其功效。本方中有四味要药，即：何首乌、茯苓、菟丝子、枸杞子。若是这四味药的炼制没得道医真传，则有失其效也。在张觉人先生《红蓼山馆医集》谈论“何首乌”这一味药时，强调李师用药与众不同，麻黄、细辛、羌活、防风分量动辄四两半斤，四味大发散，八味大发散，就是李师的两个常用药方。他本人每天必服何首乌，每年秋末冬初都要制药一次以供一年之用。其法是用大蒸笼4只，将洗净去皮的何首乌逐步层铺入笼中，每铺一层何首乌，又撒上一层黑豆，4只蒸笼可容百余斤何首乌，铺好之后层层叠在锅中，文火蒸之。每蒸一次又取出日晒一次，晒后又换新黑豆入笼复蒸。如此九蒸九晒之后，再同黄精（黄精也要九蒸九晒，只是不加黑豆）、牛膝、补骨脂、枸杞子、白茯苓，女贞子、黑芝麻、核桃仁、共碾成细粉储存，陆续用炼蜜做成如弹子大的丸药备用。制成的药味道颇佳。李师吃饭有定量，每日3餐，每餐又只食米饭一小碗，其余皆靠丸药来补充。李师96岁时，面貌只像50多岁的人。他服用的就是七宝美鬓丹的变方。现在人们都要尽量留住年轻的容颜，特别是女性，假如她们知道一些诀窍，内以养心，服食这些保健药以养形，不就可以青春永驻。看看现在的美容产品，前几年大多是打着高科技的口号，而近几年大都走向本草，看来人们越来越关注大自然给予人类的恩赐了！(https://www.daowen.com)