消除紧张树立信心

面对即将到来的高考，许多考生感到心里有压力，感到紧张，这是正常的。几乎每个参加过高考的人都有过这种心理体验，只是程度不同而已。问题的关键是要善于调控自己的心态，舒解心理压力。通过前一段的复习，考生应对自己的实力有个基本的估计，应以一种稳定的心态泰然处之，不要整天茫然。为了有效地克服临考时的紧张，考生可以根据具体考试时间和题量的要求，自己模拟做几套题，真正进入“角色”，以适应高考氛围，从而增加应考的信心。