“我为什么总是迟到？”，“我怎么就是管不住自己的嘴呢？”“我老是忘记该做的事，怎么办？”，人们总是在抱怨自己，总是想改掉自己的一些坏毛病，可总是改不掉。是否改变自我总是这么困难，总是需要坚强的意志呢，答案是——否。在下面我们将向你介绍由美国人罗伯特·爱泼思坦总结出的三个简单办法，不需要坚强的意志，不需要痛苦的过程，你就可以达到目的。这三个办法可以统称为“3M”。请看第一个M：
要想开辟人生道路，试试这三个“M”。
