实例：谈家国（宋梓郡，14岁）

家国情怀是中国优秀传统文化的基本内涵之一。《礼记·大学》讲“修身齐家治国平天下”；范仲淹讲“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”；张载讲“为天地立心，为生命立命，为往圣继绝学，为万世开太平”；顾炎武讲“天下兴亡，匹夫有责”。这些都是家国情怀在不同时代的经典表达。

就我们个人而言，现在努力学习，为理想不懈奋斗，也是家国情怀的一种体现。今天的家国情怀更体现为一种责任。少年强则中国强。我们只有担负起时代重任，未来的道路才会越走越宽。舞台再大，自己不上台，永远只是个观众；我们绝不能置身事外，冷眼旁观。平台再好，自己不参与，永远是个局外人；我们绝不能自甘平庸，安于现状。能力再大，自己不行动，永远只是个失败者；我们绝不能驻足不前，不思进取。

诗人艾青有句名言：“为什么我眼里常含泪水？因为我对这土地爱得深沉。”家国情怀是一种源自内心的质朴情感，对于当代青少年来说，只有常怀感恩之心，不忘国家情怀，才能自觉把个人的前途命运与国家民族社会的前途命运紧紧融合在一起。要将家国情怀深深根植于我们灵魂之中，内化于心，外化于行；铭刻于骨，融化于血；既体现民族大义，又传承文化传统。事实证明，没有伟大的国家和民族就难言个人的尊严。我们永远要崇尚奋斗，肩负起自己的使命，在爱国奉献中实现个人价值。