《阳光照进来的地方:青少年心理疗愈手记》简介
《阳光照进来的地方:青少年心理疗愈手记》这本书是由.郑佳雯著创作的,《阳光照进来的地方:青少年心理疗愈手记》共有17章节
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前言 万物皆有裂痕,那是阳光照进来的地方
写一本心理咨询相关图书这一想法,于我而言,既是突然萌生出来的,也是反复权衡的结果。 我至今还记得那一日的情景,彼时我刚刚结束一场咨询,并将被自杀倾向折磨多时的来...
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目录
目 录 前言 万物皆有裂痕,那是阳光照进来的地方 我的痛苦没人能懂,连我自己都不懂 你的眼里只有“他” 如果我能活到长大的那一天 没有伞打的孩子 我是海后 道歉...
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我的痛苦没人能懂,连我自己都不懂
那是一个阴云密布的早晨,初秋的寒意不断袭来,乌云仿佛要包裹住整个城市,渐渐压向地面。当我冲到办公桌前冲了一杯温暖的拿铁,感受温度从手心里慢慢扩散开来的时候,这个...
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你的眼里只有“他”
春节前,一位母亲找到了我,接到电话的时候,我明显感觉到这位母亲声音中的疲惫无力,但同时,我更加感受到她给孩子治病的决心坚毅无比。 17岁,正处于青春期中期的重要...
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如果我能活到长大的那一天
在多年的从业经历中,大多数涉及子女心理问题的咨询都是父母带他们来,或者是父母要求他们来的,特别是未成年人,他们通常不清楚自己的问题,或者他们无法正确面对自己的问...
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没有伞打的孩子
一 这是一个平静的早上,因为上午的咨询安排得很满,下午又有个公开活动的邀请,我比平日出门早些,打算上班前在办公室提前准备些材料。大厅里冷冷清清,一楼的灯没有完全...
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我是海后
青春期是由儿童发育为成人的过渡时期,是童年向成年过渡的重要阶段,是生理、心理、社会适应能力从不成熟趋向成熟的发展过程。在这一复杂的阶段里,孩子的心理发生着巨大变...
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道歉的“末班车”
作为心理咨询师,我非常清楚,当一个孩子向父母主动提出想接受心理咨询的时候,说明这个孩子其实已经被心理问题折磨很久了。 15岁的亚男第一次向母亲提出这个请求的时候...
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争 宠
从事心理咨询工作多年,我曾见过很多表面上看来匪夷所思的特殊案例,当然也曾见识过很多有趣的,本身又极具代表性的现象。 由于工作的特殊性,我经常需要和青少年打交道,...
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母爱演习
和很多已为人母的母亲一样,同为女性的我常常会思考当今社会中女性所扮演的角色。社会结构和家庭结构的双重影响下,女性需要扮演的角色以及需要承担的责任越来越多,人们对...
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初秋的花瓣
我常常觉得,初秋的花瓣往往比夏季百花争奇斗艳更惹人怜爱,那是曾经绽放过的芬芳。每次见到花瓣飘落,总忍不住想伸手接住它百般疼惜爱护,也曾见过很多人拾起做成书签或者...
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被隐藏的欲望
一 大约半年前,因高考考前焦虑,小A来到我的咨询室,我和小A一起交谈不超过10次,之所以对她印象深刻,是因为临考的前一天晚上其他学生都在拼命地临阵磨枪,而她却在...
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阳光照进来的地方
一 在2019年新冠疫情突袭这个世界之前,我的咨询室里就已经有这样几条我自己制订的规矩——每天早晨对咨询室进行清洁打扫以及消毒,柜子、地板都要擦拭,地毯用吸尘器...
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后记 抑郁的尽头是愤怒
如果认真读完这本书,你会发现家庭环境对孩子的确影响巨大,但是如果仅仅把这些心理问题归为“原生家庭有罪论”,也是不负责任的。 抑郁是很多因素的共同作用:被困在钢筋...
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附 青少年自杀风险评估
抑郁迹象: 1.很懒,不想动 2.有躯体疼痛。比如头痛、腰背痛、胸痛、四肢麻木等 3.记忆力降低 4.不想外出 5.远离社交,退出朋友圈 6.兴趣降低 7.失眠...
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抑郁自评量表
抑郁自评量表是世界最著名的心理健康测试量表之一,也是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。 备注:基于人心理特征的复杂性以及该测评本身的信效度、局限...
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抑郁自救宝典
1.做记录 静下心来,真诚地面对自己。回顾一下,身体和心理的变化是从什么时候开始的,那种不开心的感觉是从什么时候开始潜伏到你身边的。你认真想一下,或许会吓一大跳...