1.日常防震准备

1.日常防震准备

俗话说，不打无准备之仗。要想赢得与地震之间战斗的胜利，更是如此。检查房屋建筑质量，充分做好应急物品的准备，及时排除隐患等，都将是获得救生机会的致胜“兵法”。

检查房子的抗震性

汶川大地震这场巨大的灾难所造成的严重伤亡，再次引发了人们对于自己日夜栖身的各种建筑抗震性的关注。地震专家对历次地震的分析显示，人员伤亡总数的95%以上是由房屋倒塌造成的，仅有不足5%的人员伤亡是直接由地震及地震引发的水灾、山体滑坡等次生灾害导致的。

仔细检查房屋各方面情况，或请专家进行评估，确定其抗震状况和使用寿命，并采取必要的措施对其进行加固和维修，对于减少地震造成的伤亡是很有必要的。检查时如发现大裂缝应请专业人员加以检视或维修;对不牢固的地方进行加固，长久失修的房子更要提高警惕;一定不能任意违法加盖，或拆除墙、柱、梁、板，以免破坏房屋结构，降低房屋的抗震性能。

事实上，我们生活中所居住的房屋，由于高度和用途以及建筑时间的不同，造成了结构的不同，同时也决定了房屋的抗震能力也不尽相同。房屋结构与抗震度的关系可用下表予以说明。

此外还要注意一点的是，在装修中砸掉承重墙是极其危险的做法。专家介绍，一般情况下，如果一楼的居民将承重墙大面积拆除，将导致该楼的抗震性能减弱，使其负荷应力出现异常，如果此时发生八级地震，楼体很可能会发生整体坍塌。另外，承重墙也不能随意凿洞，这也有损于房屋的抗震性。一般成人的一拳厚也就是10厘米的薄墙不是承重墙，如有需要可以进行适当改造，但是对于20厘米的厚墙，是绝对不允许改造的，有的人从墙的外表无法判断剪力墙和砖混墙，专家提示，如果在砸墙过程中看到墙体里面有钢筋就说明这面墙是剪力墙，是不允许改动的。另外，有的人为了室内美观，把钢筋锯断的做法是极为不正确的。

家庭防震应急百宝箱

(1)食物

储备大约5日左右的饮水和粮食。选择食品应注意三点:能够长期储存、能够入口即食、体积小且能量高。储备食物要以能量高、易储藏、保质期长、不易腐败的食物为主。首选饼干、巧克力、方便面、火腿肠、坚果、糖果等食物;面包、馒头、蛋糕由于水分活度高一些，因此储藏时间较短，但也可列为备选食物。

此时，不应过多考虑它的维生素C有多少，纤维有多高，保健因子多么丰富，是否有利于控制体重等等。便于打开，能够即刻食用，供应能量，补充体能，才是第一位的要求。所以，方便面、馍块、罐头八宝粥、各种饼干、谷物脆片、巧克力、水果干之类都是比较好的选择。蜜饯、包装豆腐干、奶片、坚果等能够提供更多的矿物质，是甜味食物的良好补充。假如再备点复合维生素，当然更好，因为人在高度紧张恐惧时，水溶性维生素的消耗量会大大上升，及时补充可以帮助维持体能。

关于食物的存放地点:现在大多百姓住的是楼房，而洗手间、厨房、储物间等房屋跨度小、安全系数高的地方是公认的躲避灾害较好的地方。出现地震时再寻找、搬运食物显然是不可取的。因此，储备的食物可直接放在事先选择好的家人进入最方便的“避难间”，以防万一。另外，进入避难间的第一件事应是切断电闸，关掉煤气!切记避难间并非保险箱，它只是相比别的房间稍安全些，只能暂时躲避灾害，储存食物也只是以防万一，而非长时间躲在里面。震后若能撤离则应迅速撤离到就近的开阔地带避震，以防强余震。

(2)工具

选择工具时，应尽量选择那些在地震中能帮助我们避震和自救逃生的工具，有了它们，我们的自救之路才会更加畅通。主要有:

①手电筒:地震发生后，停电是难免的，而手电筒却可以照亮我们的逃生之路。

②火柴或打火机:火，无论是对人类的进化，还是野外生存都起着举足轻重的作用;对于地震时的自救也是必不可少的。火，既可以为我们赶走黑暗和潮湿，又可以为我们提供热能，火对于地震逃生时的我们意义重大。

③蜡烛:延续光亮和火种的工具。

④铁锥或斧头:往往有很多障碍物横亘在我们的逃生路上，有了铁锥或斧子，清除障碍物就有了可能。

⑤收音机:地震时电视机的接收线路极有可能中断，而调频收音机则不受其影响，有了收音机就可以收听到外界的讯息，为下一步的行动提供指导和参考。

⑥结实的绳索:对于住楼上的人来说，当通道阻塞，无路可走时，绳子可以成为另一条逃生之路，是重回平地的良策。

(3)急救药品箱

急救药品箱主要包括:

①酒精棉:急救前用来给双手或钳子等工具消毒。

②手套、口罩:可以防止施救者被感染。

③0.9%的生理盐水:用来清洗伤口。

基于卫生要求，生理盐水最好选择独立的小包装或中型瓶装的。需要注意的是，开封后用剩的应该扔掉，不要再放进急救箱。如果没有，可用未开封的蒸馏水或矿泉水代替。

④消毒纱布和绷带:消毒纱布用来覆盖伤口。它既不像棉花一样有可能将棉丝留在伤口上，移开时，也不会牵动伤口;绷带具有弹性，用来包扎伤口，不会妨碍血液循环。2寸的适合手部，3寸的适合脚部。

⑤三角巾:又叫三角绷带，具多种用途，可承托受伤的上肢、固定敷料或骨折处等。

⑥安全扣针:固定三角巾或绷带。

⑦胶布和创可贴:纸胶布可以固定纱布，由于不刺激皮肤，适合一般人使用;氧化锌胶布则可以固定绷带;创可贴覆盖小伤口时用。

⑧保鲜纸:利用它不会紧贴伤口的特性，在送医院前包裹烧伤、烫伤部位。

⑨袋装面罩或人工呼吸面膜:施以人工呼吸时，防止感染。

⑩圆头剪刀、钳子:圆头剪刀比较安全，可用来剪开胶布或绷带。必要时，也可用来剪开衣物。钳子可代替双手持敷料，或者钳去伤口上的污物等。

冰袋:置于淤伤、肌肉拉伤或关节扭伤的部位，令微血管收缩，可帮助减少肿胀。流鼻血时，置于伤者额部，能帮助止血。

另外，药箱应根据家庭成员的年龄、健康状况、季节来配备:春天备些抗过敏药，夏季备些中暑及防蚊虫叮咬药，秋天备些止泻药，冬季备些防治感冒、哮喘、胃病的药品。药箱中还应该有一些常用的小器械，如血压计、听诊器、体温计等。

(4)特殊人群的特殊用品

有婴儿或幼儿的家庭，要准备好婴儿用的尿布、奶粉、散席子等其他小孩子用品;有老人的家庭要准备老人所需药品。家中成员患有特殊疾病的，应备有适量的药物及其他所需物品。总之，要根据自己家庭成员的不同需求进行储备。

室内隐患大扫除

经常发生破坏性地震的地区，特别是人民政府正式发布了地震预报的地区，每个家庭都应在当地政府和有关部门的指导下，对室内进行全面的检查和整理，认认真真地做好家庭防御准备。

破坏性地震发生时，往往会因居室内大型家具倾倒，重物从高处下落而造成伤亡。唐山大地震中，就有儿童被大衣柜挤压而死的事例。为消除居室内的隐患，应做到:

①把墙壁上、屋顶上装饰、悬挂的重物取下，或设法固定。以免震时重物从高处滑下伤人，或挡住逃跑路线。

②高大沉重的衣柜、书橱应设法固定在墙壁或地上，增加稳定性，减小滑动;或将里面的重物放在最底层，降低重心。因为地震发生时，书柜橱柜里的物品也可能掉出来伤人。

③床的位置应尽量避开外墙、房梁;床的正上方不要悬挂吊灯等重物;床下尽量不要放东西;必要时可在床上加设抗震架。

④要妥善处理煤气罐、酒精、汽油等易然、易爆和有毒物品。定期检查瓦斯、电线管路，瓦斯桶应予固定。

⑤平时应将居民楼道等逃生通道内的杂物清理干净，以备紧急避震时用。现在很多居民住宅楼的楼道里和出口处都堆放了一些物品，尤其是晚上在一楼出口还停满了自行车。这无论从防火还是防震的角度看，都是不合适的，都将影响人们及时、安全地撤离。

家庭内可能的隐患很多，大家应该根据各自的情况，认真全面地进行检查，尽量考虑得周到一些。

制定“家庭地震应急计划”

为防止家庭成员在地震发生时行动慌乱，可以事先拟定一个“家庭地震应急计划”。计划应明确规定每一名家庭成员在地震时应该做的事项。由于地震发生于瞬间，规定的内容不宜过多。计划内容应包括:

①紧急情况下迅速撤离的通道。

②紧急情况下可供躲避的小开间、坚实家具及每个人躲避的位置。

③每个家庭成员在紧急躲避时应带的物品，儿童应确定专人负责。

④明确紧急关闭电器、煤气的责任人。

⑤根据各个家庭的实际情况增减。

为使“家庭地震应急计划”记得牢、做得到，不妨搞一两次家庭避震演习，全家一起演练一下，既增加了家庭团结抗震的决心，也可以及时发现和弥补计划中的漏洞。经常举行避难演习，进行情景模拟，演习不同情况下的避震逃生方法，以防地震时惊慌失措。

发生大地震时，可以预计在广大区域造成巨大灾害。在这种情况下，消防车、救护车不可能随叫随到。所以，有必要从平时起通过街道等组织，与当地居民进行交流，建立起应付发生火灾、伤员时的互助协作体制。