1.金塔县流行的一首民谣是：勤劳者力大，懒惰者没劲；心宽者体健，量小者多病；运动者长寿，静坐着短命；想要活百岁，手脑长动弹。对此，谈一谈你的认识和理解。
2.扫地可以至少带动上臂两块肌肉，长期坚持能锻炼手臂肌肉，请每天帮妈妈扫一次地；擦窗能够使不常锻炼的颈部、背部得到运动，请每周帮妈妈擦一次窗户。坚持不懈地做一做，说一说体会。
