5　中暑如何处理

发现自己或其他人有先兆中暑和轻度中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息，并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时送医院静脉滴注盐水。

对于重度中暑者，除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。若远离医院，应使患者脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹并给强力风扇，以增加蒸发散热。在等待转运期间，可将患者浸泡于湖泊或河流，或者用雪或冰冷却。若患者出现发抖，应减缓冷却过程，因为发抖可增加核心体温（警告：应每10分钟测1次体温，不允许体温降至38.3℃，以免继续降温而导致低体温）。在医院里，应连续监测核心体温以保证其稳定性。避免使用兴奋剂和镇静剂，包括吗啡。若抽搐不能控制，可静脉注射地西泮和巴比妥盐。应经常测定电解质以指导静脉补液。重度中暑后，最好卧床休息数日，数周内体温仍可有波动。(https://www.daowen.com)

具体处理方式如下：