研究表明，炎热天饮温茶能降低皮肤温度1～2℃，是防暑的方法之一，如能在温茶中适当加点盐，还可以弥补出汗过多而丢失的盐分。
盐茶：食盐1克，茶叶5克，用开水500毫升冲泡，凉后饮用，有祛热解暑、补液止渴作用。(https://www.daowen.com)
菊花茶：白菊花5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可清热解毒。
