第二节 使用说明

第二节
使用说明

人类拥有一颗由庞大数量的神经元链接而成的网络节点组成的大脑，从而使人类有了优于其他物种的智力和创造力。

这些多得数不清的，而且每分每秒都在增加的神经元，遵循着一个颠扑不破的规律，那就是用进废退！

好好用脑，大脑会带给你惊奇的效验；懒得动脑子，你的大脑就会“生锈”，变得不太灵光。这可不是危言耸听。

只有不断动脑，神经元的突触才会不断延伸，努力地去跟别的细胞沟通，创设新的神经回路；没有使用的脑细胞则会不断萎缩，最终丧失它宝贵的功能。

这种突触的链接会持续一辈子！

一、三位一体

神经学和脑科学证实，大脑是三位一体的。

脑干、边缘系统以及新皮质层构成了整个大脑。

脑干，是大脑在子宫里最早发育成形的部分，控制着人类一些基本的本能反应，如呼吸、心跳等，因为它的配置低级，使得它仍然存在于其他爬虫类动物中，因此又被称为爬虫类脑。

边缘系统，围绕脑干而存在，控制着人类的喜怒哀乐等情绪、情感功能，高于爬虫类脑，升级为古哺乳类脑。它有两个重要的构件：海马体和杏仁体。前者负责记忆，后者负责情感。在记忆力这回事上，二者是亲密的战友。

新皮质层，是大脑进化过程中最后完成的部分，高于古哺乳类脑，升级为新哺乳类脑，负责理性思考、演绎归纳、推理创造。

所以说，新皮质层决定了人类的高度。但这并不等于说，脑干和边缘系统就不重要。三者缺一不可，共同协作，才造就了人类神奇的大脑。

二、左脑和右脑

如果沿着大脑的中央画一条线，就把大脑分为了左脑和右脑。

20世纪60年代，美国心理生物学家罗杰·斯佩里（Roger Sperry）教授研究发现，左脑的能力与文字、数学、逻辑、行列、顺序、推理等有关，右脑的能力与图像、色彩、想象力、空间、韵律、完整等有关。

这里需要注意：是有关，而不是决定或者担责。也就是说，左脑偏重于数学、逻辑、推理等能力，而右脑则偏重于图像、色彩、想象力、完整等能力，但绝不是说左、右两个半脑可以孤立存在。每一个记忆和思维的过程，都是大脑不同区域协同完成的。

左脑、右脑示意图

三、想象和联想

通过前面的内容，我们了解了大脑的构成和工作原理。抛开那些让我们望而却步的神经学和解剖学的专有词汇，我们可以这么简单地理解大脑的工作机理，即想象和联想。是不是简单多了？

下面做一个小小的实验。看看“猴子”这个词，然后闭上眼睛思考30秒。

时间到。

我想说的是，当你闭上眼睛的一刹那，肯定不是“猴子”这两个字闪现到了你的脑海，而是“齐天大圣孙悟空”“猴子捞月亮”“金丝猴”“日本泡温泉的猴子”等诸多猴子的形象在脑海里活灵活现地出现，它们手舞足蹈，在向你招手。对不对？

我们的大脑可以根据适当的联系进行发散性的联想和想象。上面的实验中，这种适当的联系就是“猴子”这个词。这个实验虽然很简单，却十分有力地说明了大脑是如何工作的。

这在你看来是再正常不过的事情，可是对于大脑来讲，却经历了许多训练和无数次的计算才帮你实现了那样的效果。

这是一种神奇的超级计算能力。

四、思维导图

东尼·博赞先生说：“思维导图正是你大脑中自然的、充满图像的思维过程和思维能力的反映。”

我们可以把大脑简单地看作一台电脑。刚买来的时候，它一片空白，然后你下载了很多内容：图片、视频、音频、各种软件等。硬盘虽然够大，但这些内容却杂乱无章，到了用的时候，我们无从下手，跟没有这些东西一样。

于是，你需要整理文件夹，使之有序。通过某种方法和路径，让数据变得有序，为的是将来能够有目的和有效地输出。

在强大的输入和有效的输出之间，就存在一个思维导图系统。思维导图是一种能够充分调动左右脑功能进行思维可视化的工具，还是存在于神奇大脑中的出色的数据检索和存取的系统性工具。