思维导图绘制规则总览
思维导图绘制规则总览
首先，思维导图大多数时候是自己画给自己的，不需要示人，只要你自己能够明白所画的是什么意思，能够按图索骥就可以。其次，思维导图不需要画得过于复杂，只要掌握绘制思维导图的三种形式、结构的三部分和三个基本要素，你就可以画出心仪的思维导图了。
一、思维导图的三种形式
只要能够呈现内在思维、有整理和激发思维的功能，就都算作合格的思维导图。对于初学者来讲，什么时候用哪种形式的思维导图呢？思维导图实战派在使用思维导图时必然首先考虑的是目的，也就是你为什么要画这幅思维导图，你想解决什么问题。
1.全图思维导图
对于小朋友，教师在进行课程演示、自我介绍时，使用全图思维导图比较合适；或者你为了引起新朋友的注意，也可以使用全图思维导图呈现与众不同的自我介绍。
2.全文思维导图
全文思维导图多半会出现在职场中。为了高效而清晰地传达信息，很多职场人会使用全文思维导图。
3.图文思维导图
图文结合的思维导图，可以精准传达信息，并且重点和难点一目了然，能够激发想象，引起共鸣。思维导图初学者一定要从图文结合的思维导图开始训练和学习。
二、 思维导图结构的三部分
思维导图是以中心图为中心，从主干到分支，以放射状向四周扩散。思维导图结构的三部分分别是中心图、主干、支干。
1.中心图
思维导图的中心图就是整幅图的中心主题，所有的内容都围绕着这个主题展开，中心图犹如“定海神针”，让我们喜欢自由飞翔的大脑不偏离主题。一般情况下，为了主题突出、图文并茂，宜使用三种以上颜色绘制思维导图。
“思维导图绘制法则”的中心图
2.主干
经常有人问我，画思维导图最难的部分是什么？我通常会告诉他最难的是第一分支（主干）的确定，因为：第一分支是整幅思维导图的支撑，它围绕中心图，让我们的思维能够继续展开；第一分支是内在思维的逻辑架构，会直接决定你的思考是不是全面而又不重复；有时第一分支是做事情的流程，如果流程缺失或者颠倒，会直接影响结果。第一分支如同一个抓手，可以快速提取他人说的话或文章的思维脉络。需要注意的是，主干要条理清晰，逻辑关系要一致，所选关键词要有助于记忆和回想。
“思维导图绘制法则”的主干
3.支干
支干对应的是具体的内容，由线条引导，承载着关键词或关键图。
绘制思维导图的时候，各级分支的线条顺着主干，逐步向四周延伸——如同我们的人生，不断地以“我”为中心，向四周探寻着这个世界；如同我们所走过的路，承载着我们的每一个足迹。我们曾在岔路口驻足观望，也曾顺着某一条心路去向远方，这些线条记载着我们的过往和历史，记录着我们的思想轨迹。由于路的存在，我们可以随时回望来路，不忘初心。线条即路径，关键词或关键图如路牌。绘制支干时需注意：关键词要精准，有助于记忆；关键词之间逻辑分类正确；每个主干及其分支尽量用同一个颜色。
三、 思维导图的三个基本要素
文字、图像和线条是构成思维导图的三个基本要素。
1.文字
这里所讲的文字是指文字在思维导图中的书写方式。
（1）所有的文字要写在线上，并且字的大小和线条的长度要协调。
（2）要使用关键字、关键词，而不是句子。
（3）书写的时候要尽量工整，所有的字都要朝上，这样方便阅读。
“思维导图绘制法则”的支干
（4）可以在一幅思维导图上全部用同一种颜色的字，也可以使每个分支的字的颜色和本分支的颜色相同。
（5）如果遇到特别重要的信息，可以将那个词或者字放大，或者用其他的颜色加以区别。也可以将重要的信息图像化，例如，“下雨”的“雨”字里面的四个点，可以画成水珠的样子。这样可以加深你对这个字或者这个信息的理解。
2.图像
在思维导图里，图像起到了激发想象、加深印象和强调重点的作用。“一图胜千言”，好的图片能够传递更丰富的信息。
思维导图里的图像分为两种，一种是中心图，一种是分支上的插图。下面要讲的是分支上的插图。
画插图的目的是强调重点、加深印象，不只是为了好看。所以，不要为了画图而画图，图片并不是越多越好，并且图形和颜色不要过于复杂。快速地进行文图转化需要刻意练习，平时要注意收集图样，看到或者想到比较有意思的图就用一个本子临摹下来，比如：
表达目标的图样——箭靶、旗帜；
表达效率的图样——奔跑的时钟；
表达人的图样——火柴人、星星人、方块人；
表达心情的图样——各种表情；
表达流程的图样——各种箭头；
各种天气、气候的图标；
各种典型山河湖海的图标；
各个地域文化特点特色的图标……
刻意收集，结集成册；刻意练习，有备无患。
3.线条
线条如同大脑思考的轨迹，具有承载和引导信息的作用。下面重点讲支干分支的画法。
天下之至柔，驰骋天下之至坚。思维导图中的线条是弯曲的，它展示着我们思维的韵律和节拍。可以用弧线、波浪线、藤蔓线……总之，不要使用直线。
为了更加高效，画线条的时候不要用铅笔和橡皮擦，直接用针管笔或彩笔画，次级分支或并列分支的线条用同向弧线，递进关系要控制在五层以内。为了凸显有机线条，阴影处理到二级分支就够了。
关于线条流畅度的练习，可以采取两种方式：一是在白纸上画任意走向的曲线、弧线、波浪线，手随心动，想画到哪里就画到哪里，这除了可以练习线条本身，还可以练习手眼协调。二是在一张白纸中间画一个圆圈或一个简单的图案，然后画两个或两个以上主干，再根据主干来练习分支线条的走向，这主要练习的是纸张空间的合理使用，整体布局、合理规划的能力。
以上思维导图的三个基本要素的练习会在第二节《分步骤刻意练习》中进行讲解和训练。
四、思维导图的应用步骤
1.确定目的
聚焦于核心的问题、精确的主题，明确目标或你要解决的问题。
2.绘制思维导图
准备好A4白纸、绘图工具和你的大脑，将想法一步步呈现在纸上。
（1）准备工作
①A4白纸
②绘图工具
很多思维导图初学者慢慢地会成为文具控。建议各位可以购买双头彩笔，一头细，一头粗，方便绘制线条和书写文字。绘制线条或书写文字时尽可能不用亮黄色彩笔，因为会看不清楚，影响读图效果。
③你的大脑
思维导图的绘制过程是思维训练的过程，在绘制前我们的大脑已经非常专注于当下的思维内容；思维导图的绘制过程也是一个深度思考的方式，你的大脑会越来越清晰思考的内容。
（2）绘制
①绘制中心图
在空白纸的中央画一个图像，代表你的目标。不要担心自己画不好，这没关系。用图像作为思维导图的起点很重要，因为图像可以激发你的想象力，启动你的思维。
从一开始就使用不同颜色，为的是强化图像在头脑中的印象。至少要使用三种颜色，而且要创制出自己的颜色编码系统。颜色可以分主题使用，也可以用于强调某些要点。
②绘制主干
画一些从图像中央向外发散的粗线条。这些线条是思维导图的主分支，就像粗大的树枝一样，它们将支撑你的基本分类概念。一定要把这些主要的分支与中央图像牢牢地连接在一起，因为你的大脑以及记忆是靠联想来工作的。
要使用弯曲的线条，因为它们看上去比直线更有趣味，也更容易被大脑记住。
③绘制支干
为你的次要想法绘制二级和三级分支。二级分支与主分支相连接，三级分支与二级分支相连接，以此类推。在此过程中，联想非常重要。你为每个分支选择的词语可能包括如下主题：谁、什么、哪里、为什么、题目或情形如何。
④提取关键词
在每个分支上书写一个与主题相关的关键词。关键词是你的主要思想和基本分类概念，与主题相关，例如情形、情感、事实、选择等。记住，每条线上只写一个关键词，这样可以明确你要探讨的问题的本质，而且还可以使联想更加突出地存入你的大脑。而词组和句子会限制你的思维，使记忆混乱。
⑤插图
在你觉得重要的地方加入一些插图，或者直接把关键词变成插图，绘制在线条上。图像的记忆功能是非常强大的。相比于文字，大脑愿意在图像上多停留一些时间，这样大脑就会对图像所承载的信息印象越来越深刻。
⑥布局
在绘图过程中多注意整幅图的平衡，要充分利用纸张，合理布局。
3.检视结果
检视自己绘制完成的思维导图有没有达到起初定的目标。切记，我们不是为了绘制思维导图而绘制，而是用思维导图解决某个问题或者训练我们的思维。所以，检视就尤为重要。
4.优化思维
反思自己在绘制思维导图时做得好的和有待提升的地方，不断总结并优化自己的思维方式，使自己更好地成长。用思维导图来帮助你，而不是绑住你。
训练 1
要求：参考思维导图实战派自我介绍形式，完成一幅主题为“自我介绍”的思维导图。
1.确定目的：让思维导图实战派的同路人认识自己。
2.绘制思维导图：把思维导图绘制在一张A4纸上。
（1）中心图：选择能够代表自己的图像，涂上颜色。
（2）主干：从以下几个方面来介绍自己：专业、职业、爱好、梦想，或者家庭、简介等。
（3）支干： 使用图像或者关键词，对每个大脉络进行细节讲述。
初学者可以通过简易版入手
3.检视结果：将绘制的思维导图发布在简书上，投稿到“思维导图百图计划”专栏，让更多的人认识你。
4.优化思维：能跨出第一步，敢画，就已经成功了，接下来加油！
有一定基础的伙伴，可自行创作。我们相信，在自己的能力范围内尽全力去做，必有惊喜。
训练 2
要求：临摹下面这幅思维导图，注意思维导图结构的三部分，按照序号完成绘制。
1.确定目的：在绘制过程中了解思维导图结构的三个部分。
2.绘制思维导图：在一张A4白纸上绘制中心图、主干、支干。
3.检视结果：将绘制的思维导图发布在简书上，投稿到“思维导图百图计划”专栏，也可以把思维导图作品发布到社群“思维导图实战派俱乐部”里，让更多人看到你的作品。
4.优化思维：你觉得怎样可以画得更好？
训练 3
要求：用思维导图解读《菠萝全身都是宝》这篇文章。
菠萝全身都是宝
菠萝有许多功效：
1.消炎
菠萝具有消炎的作用，能促进血液循环及伤口愈合，也能起到预防关节炎、增强骨骼的作用。
2.美容
菠萝含有丰富的B族维生素，能有效促进肌肤亮丽滋润，防止皮肤干裂，有一定的美容功效。
3.清理肠胃
菠萝含有蛋白质分解酵素，可以分解蛋白质，有助于消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。
4.减肥
菠萝减肥的秘密在于它含有丰富的果酸，能有效地酸解脂肪。
可以每天在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌食用过量或未经处理的生菠萝，否则会产生以下不适：第一，容易刺激口腔黏膜，从而影响味觉；第二，容易导致体内产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人会出现皮肤瘙痒等症状。
学习先从临摹开始，注意思维导图的三个基本要素
训练 4
要求：跟着老师的训练步骤，动笔完成一幅“家乡的中秋”思维导 图。
1.确定目的：回忆印象中的中秋节，并且具有家乡的特点。
2.绘制思维导图：
第一步：绘制中心图
第二步：绘制主干
第三步：绘制支干
第四步：提取关键词
第五步：插图
第六步：布局
3.检视结果：将绘制的思维导图上传发布至“思维导图百图计划”，记录下自己绘制后的感受。
4.优化思维：思维导图的学习没有捷径，唯手熟尔。