军体拳的相关问题

三、军体拳的相关问题

(一)运用口令指挥军体拳训练

1.把动作的名称当口令,当发出“预备”或“弓步冲拳”口令,大家做预备姿势或弓步冲拳,依次进行。

2.用番号代替口令,喊“一、二……”时,依次进行,口令要短促、洪亮有力。(https://www.daowen.com)

3.提示性口令是在番号口令前加上动作名称。

(二)军体拳训练对场地和时间的要求

军体拳不需要任何器材,对场地的要求也不高,训练时只要场地平整,土地、草坪、水泥地、树荫下、走廊等都可以练习。军体拳动作要连贯,一气呵成。按照要求第一、第二套需要大约25分钟,第三套大约需要46分钟。