离大脑最远的双腿
眼睛的高度决定了我们平时关注的范围。人与人接触的时候，总是习惯性地从脸部进行观察，进而向下移动。我们对于他人手臂胸腹的关注明显不如对脸的关注大，更不用说处于下方的腿脚了。
但从犯罪心理侧写师所研究的肢体语言来看，能真实反映人们内心情绪的，绝对不只上半身。作为我们行走移动的根基，腿脚虽然大多数时候隐藏在衣裤之下，但它们也可以通过动作行为暗示出当事人的心理活动。虽然腿脚是距离大脑最远的部位，但腿脚所表达的信息却是最诚实可靠的。脸部表情为了适应社会生活，可以作假，手部动作可以隐藏，但是腿脚动作很难作伪。很多喜欢在表情动作上做文章的人，往往都是因为腿脚的不配合而败露了内心真实的一面。
我们常用“露马脚”一词来表示人的谎言被揭穿，但你有没有想过，为什么用“马脚”特指破绽呢？据史料记载，这一词汇最早是出现在唐朝。在唐朝，每逢节日庆典时，人们会把描绘好的麒麟皮装饰在驴马身上，将其扮作麒麟来为喜庆助兴。但是驴马的蹄脚却无法掩饰，耍弄起来难免会露出驴马的蹄脚。这个词语后来就被用来形容弄虚作假。
虽然是民间故事，但这个故事放在人的身上也不为过。因为人的腿脚就如同扮成麒麟的驴马蹄脚，很容易泄露出一些真相。
犯罪心理侧写师在赌城拉斯维加斯州办理一起案件时，因为案情需要，他们驱车到当地一家赌场寻找线索。一位侧写师发现，这些赌客大都是老油条，人人练就了一张扑克脸，不论抓牌好坏，脸上都是一副自然的表情。但是，桌子下的腿脚却出卖了他们。其中一名赌客在桌子下的腿脚不停地抖动，但是脸上却镇定自若、面无表情，上身也是一动不动，看起来好像不是一个人的身体。犯罪心理侧写师暗自发笑，他知道，这位赌客一定是抓了一手好牌。而对面的几个赌客显然没有发现什么问题，都各自下注。结果，牌面揭开，其他人输得一塌糊涂。
犯罪心理侧写师说，很多赌徒都有一张扑克脸，单从脸部根本看不出他有什么情绪上的变化。但是，大多数人都忽略了胸腹部以下的身体部位。那位赢钱的赌客也一样，他知道让脸上不带情绪，也会控制上半身的动作，但是没有注意到腿脚所传递的信息。
这位赌客摆动的腿脚，用犯罪心理侧写师的术语叫作快乐脚。意思是说，当人们遇到什么高兴的事情时，双腿和双脚会忍不住摆动起来。快乐脚的出现比较突然，比如，我们在做其他事情的时候突然听说一个好消息，就会出现这种动作。根据犯罪心理侧写师的经验来看，快乐脚的信号一般都非常准确，结合动作出现的环境，我们可以判断出，这个人一定是得到了自己想要的，或者是有了让他值得高兴的收获。
不只是赌博，我们在生活娱乐、商业谈判、聚餐吃饭等不同的场合，只要有足够挑动你兴奋神经的事情出现，那么快乐脚就会紧跟而来。你自己不会注意到，因为你的注意力已经完全被振奋人心的好消息吸引过去了，而快乐脚则在桌子下面诚实地表达着“我很激动”“我很开心”。
因为大部分的快乐脚都是在我们保持坐姿时才会出现，所以会有朋友比较疑惑：我们都坐在凳子上，没有人会特意低头观察别人的腿脚吧？这样怎么去观察对方是否出现了快乐脚呢？
这只能说明你的观察力还远远不够。一定要钻到桌子底下看着别人的腿才能观察吗？不是的。我们可以通过一个人肩膀的抖动程度来判断。你可以试一下，当你坐在凳子上摆动双腿时，你的肩膀也会随着腿脚的摆动发生震动，尤其是我们都穿着衣服，通过衣服的变化辨别人肩膀是否有抖动，应该不难吧？虽然这种动作非常细微，但终究逃不过我们的观察。
需要我们注意的是，和面部以及手臂的肢体语言一样，这类非语言行为必须要结合发生的具体情境来做出判断，不能仅凭某些定义来妄下评断。有的人可能是天生的多动症，所以他抖腿不一定是因为心情愉悦。另外，在某些情况下，抖动腿脚跟快乐无关，可能仅仅是对于某些事感到无聊、不耐烦，腿脚的抖动意味着他希望某些事快点结束，或者加快进展。(https://www.daowen.com)
在正常情况下，我们都愿意将自己的身体正面对着喜欢的事物，如果我们对一些事物感到厌恶，往往会转身将背部呈现出来。所以，这个转向的动作可以告诉我们，哪些事物是他喜欢的，哪些又是让他不快的。同样，脚的方向也会根据个人好恶发生变化。犯罪心理侧写师将这种腿脚方向变换的动作称为转向脚。
在社交生活中，转向脚可以帮助判断别人是否欢迎我们。比如，几个人围在一起聊天，如果你也想加入聊天，但是不确定其他人是不是愿意你加入进来。这个时候，你就可以通过转向脚来进行判断。假如他们都转动自己的双脚朝向你，这说明人家是乐意你参与进来的。反之，如果对方没有动作，只是礼貌性地和你打招呼，这时我们还是不要自讨没趣了。
再有，如我们和朋友一起外出聚餐，气氛融洽，大家玩得都很开心。如果有朋友坐在凳子上，但腿脚却拐到一侧，与身体呈接近直角的角度，就好像我们准备起身离开一样。这时，你最好询问一下朋友，是不是有什么重要的事情需要离开？或许朋友出于礼貌和友情，不太方便直言，但我们要善解人意，主动化解对方的一些不便。
这种要离开的意思其实很好观察，腿脚只不过是先一步做出我们整个身体准备做的动作而已。比如，你面对墙坐在椅子上，如果你打算离开椅子走出去，那你应该是先把某只脚转向你打算去的方向，然后整个人起立，朝着那个方向走过去。很少有人会先站起来，然后在原地思考从哪边走。犯罪心理侧写师指出，打开双脚这个动作代表的意思是寻求解脱。一个人如果不想继续待在某个位置，打算离开的时候，他就会把双脚打开。这种情况下，转向脚表达的是离开的信号。
坐着打开双脚代表想要离开某个位置，那站着打开双腿又是什么意思呢？是想要离开地球表面吗？不是。打开双腿和前面讲过的双手叉腰比较类似，代表着“占据”“捍卫”。千万不要以为别人打开双腿是为了站得更稳，人不是圆规，不需要通过打开双腿来增加稳定性。
人类在遭受压力或者威胁的时候，都会本能地强调自己的地盘。动物在很多时候也会有这种反应。在犯罪心理侧写师看来，一个人遭遇威胁时，如果他想要战胜对方，那他就会下意识地打开双腿，站得比其他人更宽一些，以此来占据更多的地方，给心理上带来一种安全感。占好地盘之后要做什么呢？可能是攻击，也可能是争吵。总之，打开腿和双手叉腰都具有一种明显的信号，这种信号强烈地表达出一种有事即将发生的感觉，所以我们在看到这种动作的时候，还是要多观察周边的环境，占据有利地势准备逃离。打开双腿这个动作，往往存在着一些对即将发生事情的预感。摆出这个姿势的目的，除了占据更大的领地，主要是一种防御。
除了“捍卫”和“防御”，打开的双腿偶尔也有控制和威吓的意义。比如，我们在电影中经常看到，主角和朋友们遭遇危险时准备夺门而逃，这时候会出现一个反派打开双腿堵在门口。这说明，这个动作也带有一些隐晦的攻击性。
因为性别的缘故，女性执法者在抓捕犯人的过程中，总会遭到一些激烈的抵抗。美国各地的警署在训练女性执法者时，教官会教她们一些动作来增加强势的感觉。这其中就有打开双腿的站姿。
犯罪心理侧写师认为，合拢的双腿代表一种顺从的意味，往往无法起到震慑的作用，而打开双腿的站姿正好是表达权威的动作，可以给女性执法者增加威严，借以应对一些不良状况。很多时候，气势是交锋的第一步，在气势上压倒对方，这场战斗我们就赢了一半。
当然了，并不是所有场合都适合表现出这种强势。如果我们面临一些需要缓和气氛的情况，那还是尽量并拢你的双腿，不要给对方一种压迫的感觉。