睡觉姿势玄机
吃得饱、睡得香、有钱花，这是很多人追求的目标。除了最后一项是很多人难以逾越的沟壑，前两项基本还是可以满足的。睡觉不只是硬性的生理需求，在很多时候，美美地睡一觉也可以让我们整个人都换一种状态。一场好觉可以赶走疲劳，可以让我们精神抖擞。睡眠之所以能够让我们恢复精神和体力，是因为大脑和机体在我们睡觉时可以得到彻底的放松。不过也因为人们睡觉时的放松状态，很多白天隐藏得很好的内心活动与性格秘密更加容易暴露出来。
很多人认为，人的活动时间大多是在白天。只有白天我们会交谈、工作、运动、吃饭，在做这些事情的时候做出各种动作。而晚上我们上床睡觉，很像是给手机关机充电，属于静止状态。其实不是的，研究人员专门针对处于睡眠状态的人进行研究后发现，睡眠姿势和性格其实是有关联的，我们会以哪种姿势进入梦乡，其实是由潜意识直接表现出来的肢体语言。不管我们是沉睡还是浅眠，哪怕你是装睡，你的睡姿都会显露出一些清醒状态下看不到的内容，包括某些连你自己都没有发现的心理情绪和性格秘密。
研究人员将观察发现做了归纳，这里将摘录几种常见的睡姿分享给大家，顺便将这些睡姿所隐含的性格特征做出简单说明。大家权当参考，熟悉以后观察一下身边的人。
趴着睡觉
作者在大学时有一个舍友，常年趴着睡觉。我曾问他，趴着睡不难受吗？不是说睡觉时压迫胸腔会做噩梦吗？舍友表示没有做过噩梦，但是如果压坏了发型，那就真的噩梦了。没错，我这个舍友之所以要趴着睡，是因为他怕压坏发型。他在睡觉前会把头发做好造型，发蜡发胶一顿乱喷，折腾出一个自己满意的形状，然后趴下睡觉。
该同学纯属例外，我们还是来看犯罪心理侧写师的研究。
犯罪心理侧写师认为，整晚都趴着睡觉的人，大多对未来没有规划，不会设立什么目标。对这类人来讲，眼前的利益永远是最重要的。不管是生活中还是工作中，都会习惯性地以自我为中心，对别人的感受置若罔闻，总把自己的利益放在第一位。他们心胸狭隘，做事斤斤计较，同时还喜欢将自己的思维想法强加给别人，甚至还会强迫其他人接受自己的理论，或者适应自己的需求。待人接物方面也没有什么值得称赞的地方，这种人总是用傲慢懒散的态度去对待身边的人，哪怕是父母妻儿也一样。基本上，人们讨厌的这些特质，都集中在了这类人身上。
缺乏安全感的睡姿
你们的身边有没有喜欢蜷缩着睡觉的人？或者你自己睡觉是不是就爱蜷缩着睡觉？
研究人员分析称，缺乏安全感的人，睡觉时喜欢将身体蜷缩起来。由于安全感的缺失，这类人的情绪很敏感，会因为很小的事情动怒、发脾气，而且经常会出现报复、妒忌的心态。这种人在社交圈中比较孤单，因为没有人愿意总是小心翼翼地照顾他的情绪。喜欢蜷缩起来睡觉的人也喜欢抱着东西入睡，如玩具或者枕头。这种行为代表着他们对于异性有极强的戒备心，哪怕是选择朋友这方面也非常小心。这类人的性格通常都很软弱，虽然易怒善妒，但是面对困难却没有丝毫的抵抗力，总是很容易妥协。无论男女都缺乏独立的精神，对人对事缺乏责任心，完成工作常常会敷衍。这样的性格导致这些人往往生活得要比其他人辛苦，因为他们没有能力妥善安排好自己的生活。
可爱的人怎么睡
我们小时候看的动画片里，所有的乖宝宝都枕着自己的双手睡觉，现实世界的情况也差不多。犯罪心理侧写师的研究显示，喜欢枕着自己胳膊睡觉的人，在生活中大都彬彬有礼、温柔可爱。他们待人诚恳，做事认真，与身边的人相处得非常融洽，可以得到多数人的喜爱。而最大的缺点是缺乏自信，经常陷入自己的错误中无法自拔，非常在意自己的不足。如果因为自己的缘故对别人产生了伤害，哪怕是无意的，他们也会为此耿耿于怀。对待工作，他们总是希望做到尽善尽美，所以看起来总是很疲惫的样子。
自信的睡姿
犯罪心理侧写师认为侧卧睡觉是一种彰显自信的睡姿，习惯于侧着身子睡觉的人，往往性格比较稳重、踏实。这种人对自己的优点和缺点看得比较清楚，并且可以正确对待。不管在生活上还是工作中，他们都非常努力认真，所以他们离成功也更近，虽然他们会因为肩上的压力而感到焦虑不安，但是他们可以很好地自我调节，不会唉声叹气，而是充满了正能量。犯罪心理侧写师最后的结论是，很多有钱有权的人，都是这种睡觉姿势。
仰卧的睡姿
习惯仰卧睡觉的人普遍心胸开阔，有着较强的独立思考能力，不管对同事还是对朋友，都可以给予一定的信任，让人感觉与之相处十分愉快。同时他们胆子也很大，敢于尝试许多事情，对于自己所做的事充满信心，并且具有不惧强权的高贵品质。虽然他们喜欢平和恬淡的生活，但如果有必要，他们也不怕得罪人。因为这种直爽的性格，导致他们极度厌恶那些虚伪和满嘴谎言的人。独立思考的精神让他们懂得创新，观念上的超前也使他们具备不弱的号召力，并会在某些时刻，表现出特殊的领导才能。
难以放松的睡姿
有这样一种人，他们会对很多司空见惯的事情表示惊讶，芝麻绿豆大的事情也会大惊小怪地念叨很久。但是他们又对生活很悲观，很少有什么事情可以让他们感到开心。这些人眼中的世界是灰色的，他们总是喜欢盯着生活中不好的一面，但对于美好的另一面视而不见。他们对生活满腹牢骚，但从未做出任何改变。他们的神经总是处在紧绷的状态，很容易因为一些小事而过度反应。就算是夜里躺在床上，他们也难以让心情真正平静下来。所以他们总有一条腿是弯曲的，就算睡着了也是如此。如果你的身边有这种朋友，还是多去开导开导他吧，了解一下对方是否遭受过什么重大的打击。如果没有，告诉他，生活本就艰难，何必再给自己添堵呢？
以上就是我们睡觉时的各种姿势所蕴含的性格密码，至于这些分析是否准确，还需要我们慢慢去验证。除这几大常见睡姿之外，很多睡觉习惯也可以透露给我们一些性格秘密。
比如，有人喜欢在床边睡觉，不愿挨着墙壁。这种习惯其实也有一些缺乏安全感的意思，不过好在这些人的理性思维比较强，他们可以控制自己的情绪，所以身边的人通常不会发现这一点。在犯罪心理侧写师接触的人中，这类人的自我控制能力和忍耐力都比较强，而且待人比较随和。但是当他们的底线被触碰时，他们也会毫不犹豫地发起反击。
控制欲比较强的人通常睡觉喜欢睡对角线。从性格上来说，他们在某些时刻显得比较武断，会有一些冲动的情况发生。他们对待工作很干练，可以很好地完成，但是不愿接受别人的意见，相对来说会有一些固执。他们喜欢将事情都控制在自己手中，不愿意旁人插手。他们享受注视一切的感觉，事情按照他们的节奏一步一步走向结局，对他们来说是最完美的事。
有的人睡觉时爱把双脚伸到床沿外，即使这种睡眠方式会让人感到疲倦，不利于精神和体力的恢复。工作狂一般会有这种睡眠习惯，白天他们可以保持充沛的精力去工作，生活中也是积极向上的姿态，对于困难他们可以笑着面对，很少气馁，比较适应快节奏的生活。这一切建立在不俗的个人能力之上，所以，他们可以将事情处理得井井有条，面对多样的选择，他们可以凭借聪明的头脑做出最明智的决定。职场上，这类人是耀眼的明星；生活中，他们也不曾黯淡过。
睡觉的习惯因人而异，喜欢独自睡觉的人看重私人空间，不喜欢被别人闯入，就算是亲密的人也不能随意侵犯。工作上独来独往，生活中略显孤僻，他们不喜欢和别人分享自己的内心世界，也没兴趣倾听别人心中的秘密。有人喜欢他们，认为这是高度独立的表现；也有人反感，觉得这种人太过自恋。不过，不喜欢与人交心的人，自然也不会有很多交心的朋友。或许他们喜欢孤独的感觉，并且乐在其中，所以旁人也没必要打扰。
内心向往自由、生活随心所欲的人，大多都喜欢裸睡。这是最天然的睡觉习惯，也是很健康的睡眠方式。裸睡的人不喜欢被束缚，他们钟爱那种无拘无束的感觉。这类人通常比较感性，对人对事都是如此。因为他们的随心所欲，偶尔可能会触犯到别人，不过这也不会让他们有所改变，因为他们对旁人的感受不是很在意。多数情况下，他们和周围的人都能相处得很融洽，因为很多人都喜欢这种不计较的性格，和这样的人相处起来比较轻松，不会太过拘谨。