便秘的原因

便秘的原因

饮食与便秘的关系

●当食物中含大量蛋白质，而碳水化合物不足，肠道菌群继发改变，肠内发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。

●如果食物中含有较多的碳水化合物，肠内发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软。

●如食入脂肪和碳水化合物都高，则大便润利。

●婴儿配方奶粉中酪蛋白和钙的含量高，钙又易与酪蛋白形成不能溶解的钙皂，所以喝配方奶的宝宝易便秘。

●如果糖量不足，肠蠕动弱，容易便秘。

●纤维素有促进肠道蠕动的作用，小儿偏食，喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易便秘。

●饮水量少，特别是天气炎热时易便秘。

疾病与便秘的关系

●肠壁肌肉张力减低，蠕动减慢，导致便秘，如巨结肠、营养不良、佝偻病、呆小症等。

●患肛周炎、肛裂因排便时疼痛，使小儿惧怕排便，推迟排便也可导致便秘。

●服用某些药物可使肠蠕动减慢而便秘，如抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂。

●经常灌肠和服用泻药可使肠道的敏感度减弱，可加重便秘。

●有的患儿出生后即便秘，有家族史，可能和遗传有关。

生活习惯与便秘的关系

●幼儿生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。

●有些孩子常因无清晨大便习惯，而学习时不能随时排便，在上幼儿园后羞于告诉老师想大便而憋住大便也是导致便秘的常见原因。

●幼儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时的便秘。

●幼儿缺少体力活动，可导致肠壁肌肉乏力、蠕动减慢而便秘。