正确处理淤青的步骤

局部加压

以手掌按住撞伤的部位，并记得要安抚幼儿情绪，以减轻不安与焦虑。

注意点 此时，大人千万不可用手去揉，因为会使局部的症状更明显，甚至造成更严重的皮下出血。

冰敷

因为淤青是由血管破裂造成的，所以在出现淤青的24~48小时内，要用冰敷20~30分钟，使血管收缩。

休息

让宝宝减少运动量，尽量避免再次碰到有淤青的部位，保证宝宝充足的休息。

热敷

出现淤青48小时以后，要再用热敷的方法，使血液循环畅通。

按摩

热敷时，可以辅助一定的按摩，以促进血液循环。