女性长寿的奥秘

女性长寿的奥秘

人类健康长寿除与饮食、运动、用脑、环境、情绪、身材等许多因素有关外，还与性别有关。世界上绝大多数国家女性的平均寿命比男性长。如:在瑞典，女性平均寿命为77．41岁，男性为71．97岁。在日本，女性为81.39岁，男性为75．61岁。在我国，据1979年统计，男性平均寿命为66．95岁，女性为69．55岁。在北京，1999年夏，《北京晚报》刊登“向百岁老人赠空调”活动引来了117位百岁老人“亮相”。他们是20世纪社会发展的宝贵建设者与见证人，他们超越着生命的极限，是社会主义保健制度的直接受益者，并给民族生命力发展带来希望。117位老人中，男性百岁老人12名，女性百岁老人105名。

从上述资料看，女性平均寿命比男性长。那么，女性长寿的奥秘在什么地方呢?

(1)生物遗传因素:我们知道，男女性别决定的关键在于性细胞中的染色体。女性的性染色体是相同的，为两条X染色体，而男性的性染色体则不相同，为X、Y两条染色体。女性的抗病能力比男性强，其奥妙就在于女性体内有双倍于男性的免疫调节基因。所以，女性体内产生的免疫物质是男性的两倍。这是因为免疫基因恰好存在于X染色体上，而女性有两条X染色体，男性只有一条X染色体，因此女性具有双倍于男性的免疫调节基因，也就能产生双倍的免疫物质，如T淋巴细胞、B淋巴细胞、免疫球蛋白、免疫球蛋白抗体等，为女性增加了抗病能力，有利于女性的健康长寿。

(2)生理因素:从生理上说，女性比男性占有许多先天优势。如:女性皮下脂肪储备比男子多，女性的基础代谢比男性低。因此女性耐寒、耐饥、耐苦以及抵抗疾病侵袭能力比男性强得多，据科学家考察，女性经受严寒和饥饿而幸存的概率比男性大1倍，这是女性比男性长寿的基本原因。再有，女性体内某些激素的分泌比男性多。如女性甲状腺比男性大，甲状腺激素分泌相对较男性多，甲状腺激素调节人体的新陈代谢，对细胞的生长和活力有很大影响，女性体内细胞的生存活力因此比男性强。科学家还发现，人体的衰老与脂质的过氧化有关。过氧化脂质的沉积会使细胞膜功能退化，细胞因此而衰老死亡。而女性体内过氧化脂质总是低于男性，这一发现引起科学家极大的兴趣。进一步研究证明，雌激素具有抗脂质氧化的作用，而雄激素却没有这种作用。因此有人认为，女性比男性长寿的奥秘就在于雌激素对细胞膜的保护作用上。另外，女性血液中白细胞的数目比男性多，这对女性抵抗疾病有明显的帮助。白细胞中的单核细胞和嗜中性粒细胞都能防御病菌、消灭病菌和其他异物，白细胞中的淋巴细胞可以产生抗毒物质，消灭体内的毒素，这就直接减少了生病的机会，寿命因而就会延长一些。

(3)社会因素:男性的社会工作大多处于第一线，工作紧张、繁忙，体力消耗大，给肌体带来的损伤多。女性社会工作比男性轻，又大多处于第二线，从事冒险、危险的工作机会少，意外事故少，体力、精神都比男性负担轻。再有，女性嗜烟、酒比男性少，大大减轻了对女性肌体的损害。由于男性不良生活习惯多于女性，再加上男性免疫功能低于女性，所以男性发病率一般都高于女性。如十二指肠溃疡的发病率男性为女性的4～5倍，胃溃疡的发病率男性为女性的2倍，胃癌的发病率男性为女性的2．3～3．9倍，肝癌的发病率男性为女性的2～5倍，肺炎的发病率男性为女性的3倍。

总之，在遗传因素、生理因素和社会因素的综合影响下，女性的寿命一般比男性长。