高校体育教育作为学校体育的最后阶段,它承接着社会体育,在高校体育教学中培养学生养成良好的体育锻炼习惯,对于培养学生“终身体育”意识具有重要作用,能够使人受益终身。应该将体育教育贯穿人的一生,加强对学生终身体育教育理念的灌输,让学生养成良好的体育锻炼习惯,真正做到生命不息,锻炼不止。