晚上看书时,要选择合适的台灯。灯光太强,会直接刺激眼睛;灯光太暗,看书又比较费力。为孩子选购的灯具应通过国家强制性产品认证,而且看书时眼睛和书要保持一定的距离。(https://www.daowen.com)