眼保健操对预防近视有作用吗

近视与遗传、环境等因素有关，单纯地做眼保健操不能起到预防和治疗近视的作用。但学生在课间，或者成人近距离用眼后，闭上眼睛认真地做眼保健操，可以使眼睛得到放松。另外，眼保健操按摩穴位、疏通经络、活跃气血，因此缓解视疲劳的作用是肯定的。目前，各地出了不同版本的眼保健操，都能起到缓解眼睛疲劳的作用。能否通过改善眼部供血或者设计能改善眼部供血情况的眼保健操，进而防控近视，还需要更多的研究。

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认真做眼保健操可使眼睛得到放松