没关系，成绩下降了可以追赶
孩子考试没考好，看到自己的成绩不如其他同学，心里就会感到十分着急，害怕落后。这时候，很多父母不知道该怎么劝孩子不要焦虑，也不知道该怎么勉励孩子继续努力，他们可能会说：
“让你平时不把学习放在心上，成绩下降了吧，被别人赶超了吧！”
“成绩最能反映努力程度，一看你最近就没好好学习，成绩下降了能怪谁？”
“成绩下降了能怨谁？谁让你考试前不抓紧时间
复习！”
“都怪你平时学习不用功，所以成绩才会下降这
么多！”
“平时让你多花点儿时间学习，你不听，这下好了，成绩下降了吧！”
以上话语带有责备、奚落的情绪，孩子本来还有进取心，被父母这么一通数落，焦虑的情绪非但没有得到缓解，反而产生了消极的情绪：“我也没想到成绩会下降这么多啊，早知道提前复习一下了。”“考得不好我也很难过啊，爸爸/妈妈怎么就会批评人。”“我落后了心里也很着急，爸爸妈妈怎么不帮我想想办法呢。”
可见，有进取心的孩子非常希望父母能够耐心地和他们一起探讨弥补的方法。通常，造成孩子成绩下降、名次下滑的原因有以下4点。
１ 孩子前一段时间学习不用功，知识掌握得不牢固。
２ 孩子考试前没认真复习。
３ 孩子考试前作息不规律，影响了发挥。
４ 孩子骄傲自大，以为自己基础好，对学习满不在乎。
结合以上几点原因，父母可以通过和孩子沟通，分析孩子成绩下降的真正原因，并进一步让孩子意识到问题所在，父母可以这样说：
“没关系，成绩下降了认真反思，下次追回来就
好了！”
“成绩下降一定有原因，我们来认真分析下，总结经验教训。”
“考试失利很正常，不要因为一次没考好就灰心
丧气。”
“这次成绩下降很多，你有没有仔细思考总结一
下呢？”
“考得不好，名次也下滑了，你心里一定很沮丧吧？之后一定要加把劲儿哟！”
“没关系，接下来的时间好好努力，成绩是可以追回来的！”
“考试不一定是为了取得名次，只要这次比上次有进步，就很棒了！”
父母善意的提醒能让孩子意识到自己在哪些方面疏忽大意了，从而认真吸取经验教训，在接下来的时间里用功学习。同时孩子也不会滋生由学习成绩、考试名次所带来的虚荣心，能端正学习的态度，踏实而认真地学习。