前言

同样是进大观园，刘姥姥欣喜异常，林妹妹伤心不已。面对同样的江水，李后主浅吟低唱：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。苏东坡纵酒高歌：大江东去，浪淘尽，千古风流人物！

景无异，人有别。不同的人，有不同的心情。不同的心情，导致了人对外界不同的感受。

有的人，心如细瓷，极易破碎；有的人，心像丝绸，极易起褶。因为塞车，因为等人，因为短斤的秤或掉色的裙……心里就像装了一只苍蝇，茶不思饭不想觉不睡，见什么都不顺眼，听什么都不顺耳，做什么都不顺心。这种人一辈子与“不顺”做了邻居，他们人生的道路会遍布荆棘与冷漠。

有的人，心如阳光，散发温暖；有的人，心像大海，博大无边。面对责难也好，挫折也罢，他们总是面带笑容，心态平和。他们拥有好心情，这种心情能使自己的精神、体力、创造力保持最佳状态，同时也能感染他人，以赢得帮助。因此，他们人生的道路会拥有更多的鲜花和温暖。

心情的好坏，其实只是一种选择。你选择戴上乐观的眼镜，看到的世界会处处亮堂；你选择戴上悲观的眼镜，看到的世界将是一片灰色。作为现代人，如何选择自己的好心情？作家克里斯顿·D·拉尔森就是一位选择戴乐观眼镜的人，他在一首《答应自己》的小诗中，写了如何选择好心情的方法：

答应自己——

将如此坚强，任何东西也无法扰乱内心的静谧；

和见到的每一个人谈到的都是关于健康、幸福和舒畅；

让你所有的朋友都感到他们各有所长；

任何事物皆能窥见其光明的一面，使你的快乐信条处处应验；

只想令人愉快的事情，仅盼让人欣然的结局；

对别人的成功像对自己的成功，报以同样的欢呼；

忘却以往的过失，义无反顾地争取更大的建树；

将永远面带一种愉悦，向所遇到的每一个生灵送上一份可心的笑意；

将如此忙于完善自己，而无暇对他人吹毛求疵；

将豁达，不会忧郁；将高贵，不屑动气；将硬朗，不知畏惧；将快活，不容心存芥蒂。