消除误会

消除误会

大乌龟和小乌龟在一起喝可乐。大乌龟喝完自己的一份后，就对小乌龟说：“你去外面帮我再拿一下可乐。”

小乌龟刚走两步，就不走了，回头说：“我肯定你是支我出去后，要把我的可乐喝掉！”

“这怎么可能？你是在帮助我啊！”

经过大乌龟的一再保证，小乌龟终于同意了。

一个小时过去了，大乌龟耐心地等着……两个小时过去了，小乌龟还没有来……

三个小时过去了，小乌龟仍然未见回来。这时，大乌龟想：

“小乌龟肯定不会回来了。它一个人在外面喝可乐，怎么会回来呢？我干脆把它这一份先喝了！”

小乌龟就像从天而降，站在大乌龟面前，气冲冲地说：

“我早就知道，你要喝我的可乐！”

“你怎么会知道呢？”大乌龟尴尬而不解地问。

“哼！”小乌龟气愤地说，“我在门外已经站了三个小时了！”

这就是“消极论断”“验证自我”。根据自己的猜疑、臆测，主动寻找支持消极心态的理由和证据。

现实生活中，这样的事随时随地都在发生，而我们往往并不在意。比如听说有人打自己的小报告，首先就会怀疑某人（消极论断别人），然后观察、监视，越看越像（验证自我），你会发现，那个“嫌疑人”说话走路都与以前不同了（实际是自我心态在作祟，是自己的精神、眼光、动作与以前不同了），还会进一步验证，“当然啦！他昨天与我对面走过，连头都不敢抬。他在躲我，做贼心虚了！”而结果往往是自己错的时候多。

“猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黑暗中起飞”，诗人但丁就曾如是说。猜疑之心令人迷惑，乱人心智，甚至有时使你辨不清敌与友的面孔，混淆了是与非的界线，使自己的家庭和事业遭受无端的损害和失败。

天下本无事，庸人自扰之。猜疑常常平白无故地惹出一些令人费解的事端。好猜疑之人，不止一味心思地去揣测、怀疑别人，而且也会经常捕风捉影般地猜疑自己，就像杞人忧天般地担心灾难即将临头。

疑心病便是这种自我担忧的毒瘤，例如脉搏少跳了一下，怀疑自己的心脏出了毛病；稍微有点不舒服，自己的腰有点僵，就害怕得要命；略微有点发烧，就愁眉苦脸。幸而大多数人的这种忧虑都不是长久的。但是真正患疑心病的人，无时无刻不在担忧自己生病了，他们到处求医，反复进行各种身体检查。虽然检查结果并不支持他自己对疾病的判断，但是他们却不相信这些无病的报告，仍坚持以自己躯体症状和自我感觉作为患病的证据。这本身就是一种病态，可悲的是这样的病人确实不少见。

其实，世界上没有一个人是不被理解的，也没有一件事是不被理解的。你如果怀疑某个人、某件事，最简单的办法就是去与那个人沟通，坦诚而友好地与他交流自己的看法，获得真实的认识，从而达到理解。一旦理解了，就不会再挂在心中，不再记恨那一切了。消除误会的办法就是面对面的沟通，这比任何旁敲侧击、迂回了解、道听途说都省事而见效。

相信别人，相信自己，相信这个世界，走出自己在心里投下的阴影，你才会拥有一份轻松快乐的心情，你才会拥有和谐完美的人生。