不要过于敏感

不要过于敏感

过于敏感的性格，会让你无法与周围的人融洽相处，会给你带来许多不必要的烦恼。

每天下班的时候，李芳都觉得很累，但却不是因为工作，而是因为同事无意中说一句话，就会让她觉得是话里有话，可她警惕了一段时间却发现人家根本是随便说说。有时，同事对她好意相劝，她也无法视为正常现象，要么过分感激，要么心怀不安。

不久前，因为一时疏忽，李芳在工作上犯了错误，导致自己的部门饱受诟病，主管领导也因此感到颜面无光。接受过批评后，李芳做了检讨，也承担了部分损失，但她依然觉得在大家面前抬不起头。尤其让她感到不安的是，以前总是和颜悦色的领导，最近突然严肃冷淡起来，她不知道这是自己的感觉还是领导仍然在责怪她。

一次，她和同事一起到领导办公室汇报工作。一出门，她就问同事：“领导今天的话好像特别少。”同事说：“没感觉啊。”她又说：“昨天我下班遇到他，我打招呼他没理我。”“可能是急着走没看见你吧。”过了几天，领导又和她有说有笑起来，她这才打消了心中的疑虑。

你是不是也常常处在这样庸人自扰的环境下呢？你是不是常常觉得周围的人看自己不顺眼呢？如果是这样，你要小心自己是不是犯了所谓的性格过敏症。

人太敏感，就容易想多，把一些简单的事情复杂化。过度地在意所有细节，只能让自己的心理更加难受。不如在很多事情上学得傻一点，迟钝一点，不想那么多，让自己的世界透明一些，简单一些。

也许你已经习惯用自己的思维迅速地思考和分析别人的行为，但即使这样，你也可以先从装糊涂开始做起，你听到了什么想到了什么，也尽量装着没听到没想到。有意识地克制自己，不轻易地去触碰自己那过于敏感的神经。告诉自己别人说的话与自己无关，既然自己没有做什么对不起别人的事情，就没有人在说自己的不好。

虽然这样想有些天真，或者会偶尔真的察觉不到别人的坏意，但是这样做，也总比无时无刻不在折磨自己的脆弱的神经和心理强吧。以简单的心态应对外来的一切，让外界的事物影响不到自己，才是最恰当的应对之策。