“国际”空间站建造的三个阶段

第一阶段（1994--1998年）——准备阶段。俄罗斯确定加入“国际”空间站计划后，美国航天飞机便从1994年开始，不断与仍在轨道上运行的“和平号”空间站对接，送美国航天员上去，以取得技术突破。

第二阶段（1998--2001年）——初期装配阶段。到了1998年11月20日，“国际”空间站的首个组件在俄罗斯拜科努尔航天中心成功发射，后来与美国发射的节点舱对接，形成“国际”空间站的雏形。

第三阶段（2001--2011年）——最终装配和应用阶段。从2001年开始，“国际”空间站进入大规模装配和应用阶段。除美俄外，还接收了来自其他14个国家提供的组件和设备，航天员通过出舱，完成了与空间站的组装。

知识点

太空的生活

失重是宇航员在太空中要克服的基本困难。他们睡觉时身体飘浮，必须绑在睡袋里。刷牙时不能随意吐口水，而是用纸巾擦嘴。吃的食物要先制成块状，或者糊状，以免食物碎屑飘浮，吸入肺中造成危险；也不能用明火加工食物。这些困难都需要去适应。

人生活在失重状态下，就像漂浮在游泳池里，长期处在这样的环境里会导致肌肉和骨骼萎缩。从空间站返回地球的航天员承受不了重力，都需要被人抬出来。为防止失重造成骨钙流失，空间站里还要安排健身器械。航天员无论有没有健身习惯，都必须完成一定的体力训练。