1.穿着有护踝及鞋底有凸纹的防滑登山鞋。
2.穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤。戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。
3.手机是最为快捷的求助工具，但应注意其服务信号覆盖范围，在某些山岭间特别是山谷内往往没有信号。此外，也要注意节省手机的电量。
4.随身物品：地图、指南针、水、食物、头灯（手电筒）、备用电池、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。
防滑登山鞋
野外随身物品
