受精过程

受精是生命诞生的神奇之路。想象一下，它像一场特别的“约会”，在人体内部悄然地展开着，一切都是那么的神奇和美妙。

长征之路——精子与卵子如何到达目的地

卵子成熟后，卵泡逐渐移至卵巢表面，在卵泡未破裂之前，输卵管伞部主要依赖于平滑肌收缩展开贴于卵巢表面，输卵管肌层收缩所产生的负压和输卵管伞端纤毛朝着子宫方向有力地同步摆动，促使卵子及其周围的卵丘细胞一起脱离卵泡，随着卵泡液一起流向输卵管口。由此可见，输卵管“拾卵”是一个主动过程。

卵子到达输卵管壶腹部，与在此处等待的精子“会合”。卵子的寿命并不长，排出的卵子存活时间为12～24小时。如果卵子没有及时遇上精子，或者遇上了，但未受精，就会被自行溶解吸收。

精子进入阴道后，这支庞大的“队伍”中含1亿～3亿个精子，靠着尾巴的摆动以每分钟2～3mm的速度游动，大部分会存于阴道后穹隆，分批游入宫颈，穿过稀薄的宫颈黏液，上行进入宫腔，游至宫角的精子，经输卵管的间质部，在输卵管蠕动及纤毛的摆动协同作用下，依次进入峡部、壶腹部，等待与卵子“会合”。

在这个过程中，精子在数量、形态结构、生化反应等方面都会发生很大的变化，最后仅有几十个至200个精子能够到达终点。理论上精子可以在女性生殖道内存活长达72小时，但是实际上精子在女性生殖道内存活时间要看女性生殖道内的环境，如果生殖道呈不良pH或有病原微生物，可能会影响精子的活力和存活时间，进而影响受精。

因此，排卵日的前3天至排卵后1天，都是同房的黄金时机。在排卵期同房，夫妇俩要避免紧张情绪，不需要刻意追求时机，也不要纠结卵泡是圆还是扁、内膜是薄还是厚，只需要顺其自然就好。