《重塑心灵：一门使人成功快乐的学问》简介
《重塑心灵：一门使人成功快乐的学问》这本书是由赵保坤创作的,《重塑心灵：一门使人成功快乐的学问》共有43章节
1
扉页
...
2
前言
前言 快乐是一个永恒的话题，也是人类一个谜题。有资料显示我们中的许多人可以说是不快乐的！你是否考虑过我们到底是怎么了？我们丢失了什么呢？是人类自我的一种情感发展...
3
第一章 快乐何处寻
第一章 快乐何处寻 这首《山里的小诗》是湖畔诗人冯雪峰的少时之作，“鸟儿出山去的时候”，“我”托它衔“一片花瓣”捎给“住在谷口的女郎”，想告诉她山里的花开了……...
4
一、从浮士德的困惑和重生谈起
快乐何处寻？我想，不论是忧郁的人，还是外向的人，这个问题也许每个人都曾经思考过，因为即使是一个开朗的人也会有伤心难过的时候，也有战胜忧郁的一个过程。但在回答这一...
5
二、拥有快乐的心灵天堂
二、拥有快乐的心灵天堂 传说在天堂的某一天，上帝和天使们召开一个头脑风暴会议。上帝说：“我要人类在付出一番努力之后才能找到幸福快乐，我们把人生幸福快乐的秘密藏在...
6
三、平凡而简单中寻求快乐真谛
三、平凡而简单中寻求快乐真谛 有个人问大师：“为什么有些人总是那么快乐？” “因为他们随处都能看到欢喜的事。” “为什么我看不到欢喜的事？” “在你内心看不到的...
7
四、人生永恒的谜题
四、人生永恒的谜题 一位16岁的少年去拜访年长的智者。少年问：“我怎样才能变成一个自己愉快。也能给别人快乐的人呢？” 智者笑着说：“孩子，在你这样的年龄有这样的...
8
第二章 快乐是成功的副产品
第二章 快乐是成功的副产品 ...
9
一、快乐在充实的人生中获得
一群年轻人到处寻求快乐，但是，却遇到了许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向老师苏格拉底询问，快乐到底在哪里？ 苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧！” 年轻人暂时把寻...
10
二、快乐是追求成功的最佳情绪
二、快乐是追求成功的最佳情绪 教育学家斯宾塞曾经做过这样一个实验，带两群孩子来到镇子边的小河边，他告诉其中一群孩子：“我一发出口令你们就跑到教堂那里去，那里正在...
11
三、我奋斗、我快乐
三、我奋斗、我快乐 每个人都有一个奋斗目标，如果出自自己心灵的声音告诉你，这个目标是最有价值的，是能够实现的，那你就去认真的奋斗吧。心灵的创造力是无限的，只有把...
12
第三章 君子坦荡荡——品行的完善与快乐的法宝
第三章 君子坦荡荡——品行的完善与快乐的法宝 ...
13
一、心胸开阔的豪爽品格
一位禅学大师有一个老是爱抱怨的弟子。有一天，大师派这个弟子去集市买了一袋盐。弟子回来后，大师吩咐他抓一把盐放入一杯水中，然后喝一口。 “味道如何？”大师问道。 ...
14
二、得失自在的超然态度
二、得失自在的超然态度 有得与有失本是自然亘古如一的规律。春夏秋冬，循环不已，周而复始，无穷无尽，孕育了世间纷繁万物，蓄养了万千的生灵。正是由于失去了春的姹紫嫣...
15
三、快乐是美德本身，而不是结果
三、快乐是美德本身，而不是结果 一位老板对一个男孩说：“你想找活干吗？” “当然！”男孩回答说。 “但是你必须向我证明你有良好的品德！” “当然可以！”男孩回答...
16
第四章 诗意的栖居，快乐的存在
第四章 诗意的栖居，快乐的存在 ...
17
一、在大自然中保持健康的身体和心灵
在科技日新月异的今天，产生了两个极端：一方面是，物质生产过程的机械化、自动化，随之而来的人们工作时间的缩短，体力支出的减少，物质的极大丰富，人们手中可供支配的时...
18
二、自然美感的自在之乐
二、自然美感的自在之乐 生活忙碌让你觉得快生病了！心情烦躁压得你喘不过气来！你多久没有聆听你的直觉，散步漫游、观赏日落呢？闲得无聊，试着发呆可以消磨你的不安；放...
19
三、诗意的栖居，自然的生活
三、诗意的栖居，自然的生活 在英国，无论是平日的午后、傍晚，还是星期天，在伦敦的森林公园、海德公园和一些社区的草坪上，到处见人。他们或躺在草坪上闭目养神，或坐在...
20
第五章 健康是乐观、快乐的起点
第五章 健康是乐观、快乐的起点 ...
21
一、做一个健康的快乐人
人生最重要的是什么？有人说：“财富”；也有人说：“智慧”；还有人说：“经历”。我认为：“人生最重要的是健康与快乐。”当你拥有无数财富却日日郁闷时，你会感觉快乐是...
22
二、如何保持健康和快乐
二、如何保持健康和快乐 （一）运动是保持健康快乐的最佳方法 健康应该是一个人最珍贵的财产，但人们却总是把它视为理所当然而忽略了它。许多人照顾他们的宠物远比照顾他...
23
三、健康可以活出你的青春激情
三、健康可以活出你的青春激情 每一个人都希望拥有健康与快乐。可事实上，很多健康的人并不是多么的快乐。好多人无病呻吟，自以为是最不幸的人，老是自怨自艾，叹老天的不...
24
第六章 从“婴宁”谈起——你的快乐影响到了谁
第六章 从“婴宁”谈起——你的快乐影响到了谁 ...
25
一、你的心情今天又影响到了谁
有这样一个故事。有位老太太找了一个油漆匠到家里粉刷墙壁。油漆匠一走进门，看到她的丈夫双目失明，顿时流露出怜悯的目光。可是男主人开朗乐观，所以油漆匠在那里工作的几...
26
二、赞美他人也是传递快乐
二、赞美他人也是传递快乐 赞美他人其实也是一种传递快乐的方式，一种传递乐观、积极的人生态度的方式。把你心底的赞赏说出来，也许对别人就是一种激励。赞赏别人并告诉他...
27
三、不要让你的坏情绪传染
三、不要让你的坏情绪传染 心理学家告诫人们，应留意“情绪病”的感染，人不仅易染上由细菌病毒等致病源引起的疾病，而且也会染上有害心理健康的“情绪病”，如沮丧、不快...
28
第七章 “我的人生不是我想要的！”——忧郁人生是大悲剧
第七章 “我的人生不是我想要的！”——忧郁人生是大悲剧 ...
29
一、别让忧郁成为你人生的大悲剧
这个世界上有快乐人生，也有忧郁人生，这好像是一对孪生兄弟。一个人经常生活在郁郁寡欢、灰心丧气和情绪沉闷低落的状态，确实令人感到生活的无奈。可惜，这种人生在现代生...
30
二、让快乐伴随你一生
二、让快乐伴随你一生 一个人也许有许多性格上的不完美，也许他会自卑、内向、孤僻，但是只要你全面地认识你自己，不断地去除不良的消极情绪，建立自信开朗、积极乐观的人...