知本体，行于本体

认知本体（良知），首先要解决在哪里寻得本体（良知）的问题。阳明先生经历24年的曲折探索之后，终于在龙场于心中找到本体，“圣人之道，吾性自足”。这个本体是如何找到的呢？是经历了长达24年成圣之路的曲折探索，终于重新认识到“身心之学”的重要性，从五溺和理学桎梏里勇敢地走出来，这是历经量变积累而质变的必然结果。

认知本体、获得“先天知”，表面看是“澄默静坐”质变悟道而来，实则是经历长期的思想积累、思想斗争之后“明理理入”量变积累的结果，因此可以说，认知本体、获得“先天知”的能力，是解悟理入与澄默静坐（静知）共同的结果。怎样行于本体呢？一个“诚”字而已，诚意对天，自然以诚通天，自然感通天地。时时刻刻保持“诚于中、形于外”，就是修炼主体功夫的最佳路径。