盘兔
2025年10月13日
盘兔
来源:《居家必用事类全集》
“盘兔”是河南传统名菜。因其用兔肉切丝,配以萝卜丝、葱白丝制成,盛到以细面条炸成的“鸟巢”上,故而得名。北宋时,《东京梦华录》把它列在冬月佳肴之首。到了南宋,人称其为“盘兔糊”,作为“贵官家品件”之一,登上了大雅之堂。元代饮膳太医忽思慧又将其作为“奇珍异馔”载入《饮膳正要》,成为元代的宫廷食品。明代开国功臣刘基又将其收入《多能鄙事》的“烹调法”中。
制作方法
肥者一只,煮七分熟,拆开,缕切。用香油四两炼熟,下肉,入盐少许、葱丝一握。炒片时,却将元汁澄清下锅,滚二三沸,入酱些小。再滚一二沸,调面丝,更加活血两杓,滚一沸。看滋味,添盐醋少许[49]。若与羊尾、羊膘缕切同炒,尤妙。
制作时选净兔肉400克、净白萝卜100克分别切成长4厘米、厚0.1厘米的细丝。取鸡蛋清2个、湿淀粉20克调成稀糊,把兔肉丝放入抓匀。取葱白25克切成细丝。炒锅置旺火上,加入花生油750克,将150克盘卷成圆形的细面条,分成10份,下锅炸成10个鸟巢形的油酥面,把兔丝放入油锅内过一下油。炒锅内留少许底油,旺火烧至六成热时下入葱丝、萝卜丝、兔肉丝,随即加精盐3克、味精2克、胡椒面2克,添入清汤150毫升、绍酒10毫升、湿淀粉5克勾成薄芡,待汁浓时分盛入盘内的“鸟巢”上。成品软嫩酥香,口味鲜美。