☆最强大脑：图像记忆开发术☆

☆最强大脑：图像记忆开发术☆

图像记忆的原理是把陌生的、抽象的记忆材料，转为生动活泼的图像进行记忆。在运用图像记忆法的时候，需要尽可能地把图像想象得生动、活跃，前后的图像最好能一环接一环地联想，顺序不要搞乱。在想象的时候，尽可能让图像之间产生互动、联结，这样的记忆效果会更好。

实践证明，图像记忆是最符合人类大脑运作模式的记忆方法，综观风靡世界的各种所谓超级记忆法，多数都是依靠一系列训练，帮助人们把各种需要记忆的内容转换为图像，从而达到记忆的目的。

那么，要想充分发挥图像记忆法的威力，就需要做到以下简单的四步：图像转化、图像联结、图像定桩和图像整理。

第一步：图像转化。

图像转化就是把我们所看到的文字、数字、英文单词等材料，转化为形象具体的图像来进行记忆。

例如，词语“泰迪熊”，我们现在所看到的只是文字，没有任何图像。假如我们发挥一下想象力，在脑海中想象出一个生动形象的卡通泰迪熊的图像，就能够开始发挥我们的图像记忆力了。否则，没有图像，图像记忆力就运用不出来。

第二步：图像联结。

把原本相互独立的各个图像，运用想象让它们互动、联结在一起。

例如，“黑夜”“猫”这两个词语，这里我们看到的是两组文字，我们通过第一步图像转化把它们转化成生动的图像之后，脑海中就有了两个生动的图像。但只有图像而没有图像联结，对图像记忆来说是远远不够的，所以我们还应该通过想象把这两个图像联结在一起。比如，我们可以在脑海中这样想象：在一个寂静的黑夜中，窗外突然传来了一声猫的惨叫。这样一联想，两个图像就产生了互动，联结成了一个整体，这样记忆就很深刻了。

第三步：图像定桩。

通过定桩法来记忆比较复杂的材料。这就需要在我们的记忆对象之外，再引入一些记忆工具来帮助记忆，这些记忆工具就叫作桩子，常用的桩子类型包括：数字桩、地点桩、身体桩、字母桩、语句桩等。

例如，我们记忆100个无规律数字、记忆一副扑克牌，通常就是用地点桩来帮助记忆的；记忆《长恨歌》等，通常就是用数字桩来帮助记忆的。

第四步：图像整理。

把原本杂乱无章的图像按照一定的顺序或一定的逻辑整理成为一连串比较好记忆的画面。图像整理的目的就是要把转化出来的图像用更好的顺序或逻辑来记住它们。

例如，当我们记忆cat（猫）、elephant（大象）、horse（马）、deer（鹿）等单词时，可以把打乱的动物名称的字母按顺序排列准确。