二、气质
（一）气质的含义
“气质”这个词在口语中说得不多，平常讲的“性情”“脾气”与它的涵义相近。气质指个体心理活动的动力特征。这些动力特征表现在心理活动的强度、产生的速度、表现的显隐性和转变的灵活性等方面，它似乎给人的全部心理活动染上一层特殊的色彩，使人的言语、情绪、行动，带上一种特有的风格。人们不难发现，有的人善于言谈、口齿伶俐，有的人则缄默寡言；有的人行动敏捷、反应迅速，有的人则行动缓慢、反应迟钝；有的人容易激动、感情强烈、表情明显，有的人则难以激动、感情贫弱、有感情也不外露。
气质较多地受神经系统先天特性的影响，从出生时间不长的婴儿的表现就可看出差别：有的人大声啼哭，四肢乱动；有的则哭声小，表现较安静。研究证明，儿童内向或外向方面所表现出来的气质特点，在生命的最初几年里就明显形成了。人的遗传素质越接近，表现出来的气质特征也越接近。气质在很大程度上具有先天性。
（二）关于气质的学说
人的气质是有明显差异的，这些差异属于气质类型的差异。对气质类型的划分，有不同的见解，因而形成不同的气质理论。最早对气质加以分类并给予细致描述，而其分类又被后人接受认可的，是希波克拉底（Hippocrates）对气质的分类。
1.希波克拉底对气质的分类
希波克拉底是古希腊著名的医生，最早提出了气质的概念。他在长期的医学实践中观察到人有不同的气质。他认为气质的不同是由于人体内不同的液体决定的。他设想人体内有血液、黏液、黄胆汁、黑胆汁四种液体，并根据这些液体混合比例哪一种占优势，把人分为不同的气质类型：体内血液占优势属于多血质，黄胆汁占优势属于胆汁质，黏液占优势属于黏液质，黑胆汁占优势属于抑郁质。现代心理研究借鉴了他的提法，将人的气质分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种类型。
2.体型说
体型说由德国精神病学家克雷奇默（E.Kretschmer）提出。他根据对精神病患者的临床观察，认为可以按体型划分人的气质类型。根据体型特点，他把人分成三种类型，即肥满型、瘦长型、筋骨型。例如，肥满型产生躁狂气质，其行动倾向为善交际、表情活泼、热情、平易近人等；瘦长型产生分裂气质，其行动倾向为不善交际、孤僻、神经质、多思虑等；筋骨型产生黏着气质，其行动倾向为迷恋、认真、理解缓慢、行为较冲动等。他认为三种体型与不同精神病的发病率有关。
3.激素说
激素说是生理学家柏尔曼（Berman）提出的。他认为，人的气质特点与内分泌腺的活动有密切关系。此理论根据人体内哪种内分泌腺的活动占优势，把人分成甲状腺型、脑下垂体型、肾上腺分泌活动型等。例如，甲状腺型的人表现为体格健壮，感知灵敏，意志坚强，任性主观，自信心过强；脑下垂体型的人表现为性情温柔，细致忍耐，自制力强。
现代生理学研究证明，从神经—体液调节来看，内分泌腺活动对气质影响是不可忽视的。但激素说过分强调了激素的重要性，从而忽视了神经系统特别是高级神经系统活动特性对气质的重要影响，有片面倾向。
4.血型说
血型说是日本学者古川竹二等人的观点。他们认为气质是由不同血型决定的，血型有A型、B型、AB型、O型，与之相对应气质也可分为A型、B型、AB型与O型四种。A型气质的特点是温和、老实稳妥、多疑、顺从、依赖他人、感情易冲动。B型气质的特点是感觉灵敏、镇静、不害羞、喜社交、好管闲事。AB型气质特点是上述两者的混合。O型气质特点是意志坚强、好胜、霸道、喜欢指挥别人、有胆识、不愿吃亏。这种观点也是缺乏科学根据的。
5.活动特性说
活动特性说是美国心理学家巴斯（A.H.Bass）的观点。他用反应活动的特性，即活动性、情绪性、社交性和冲动性作为划分气质的指标，由此区分出四种气质类型。活动性气质的人总是抢先迎接新任务，爱活动，不知疲倦：婴儿期表现出总是手脚不停乱动；儿童期表现出在教室坐不住；成年时显露出一种强烈的事业心。情绪性气质的人觉醒程度和反应强度大：婴儿期表现出经常哭闹；儿童期表现出易激动、难于相处；成年时表现出喜怒无常。社交性气质的人渴望与他人建立密切的联系：婴儿期表现出要求母亲与熟人在身旁，孤单时好哭闹；儿童期表现出易接受教育的影响；成年时与周围人相处很融洽。冲动性气质的人缺乏抑制力：婴儿期表现出等不及母亲喂饭等；儿童期表现出经常坐立不安，注意力容易分散；成年时表现为讨厌等待，倾向于不假思索地行动。(https://www.daowen.com)
（三）气质类型的特征
1.胆汁质
胆汁质属于兴奋而热烈的类型。一般的心理特征是：具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑制过程。这类人情绪兴奋性高，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；性急，有一种强烈而迅速燃烧的热情，不能自制；在克服困难上有坚韧不拔的劲头，但不善于考虑能否做到；工作有明显的周期性，能以极大的热情投身于事业，也准备克服且正在克服通向目标的重重困难和障碍，但当精力消耗殆尽时，便失去信心，情绪顿时转为沮丧而一事无成。这种人可以表现出积极、热情、勇敢、进取等优点，也可以表现出急躁、鲁莽、轻狂、粗暴等缺点。代表人物：张飞、李逵。
2.多血质
多血质属于敏捷好动的类型。一般的心理特征是：灵活性高，反应敏捷而外倾，情绪丰富但体验不够深刻而易变，易于适应环境变化；活泼好动、为人热情、大方、富有朝气、语言富有表现力和感染力，容易与人接近并善于交际。这类人在工作、学习中精力充沛而且效率高，事业心强，有较高的主动性和积极性，对什么都感兴趣，但情感兴趣易于变化，有些投机取巧，易骄傲，受不了一成不变的生活。如果在平凡而持久的岗位上工作，其工作热情会逐步降低。代表人物：韦小宝、孙悟空。
3.黏液质
黏液质属于缄默而沉静的类型。一般的心理特征是：灵活性低、反应比较缓慢，情绪不易激动、内倾。这类人常常坚持而稳健地辛勤工作；动作缓慢而沉着，能克制冲动；严格恪守既定的工作制度和生活秩序，不为无关的活动而分心；情绪不易激动，也不易流露感情；自制力强，不爱显露自己的才能和内心世界；做事时容易因循守旧，缺乏灵活性和创新精神。这种气质类型的人可以表现出忍耐、安详、镇定、刚毅等优点，也可以表现出固执、冷漠、迟钝、懦弱等缺点。代表人物：鲁迅。
4.抑郁质
抑郁质属于呆板而羞涩的类型。一般的心理特征是：感受性高，往往为一点微不足道的事而动感情；情绪体验深刻、持久，善于觉察别人不易觉察的细节；寡言少语，内倾。这类人反应性、主动性都很弱，行动显得迟缓、忸怩、腼腆、怯懦、迟疑，有些孤僻。这种气质类型的人多愁善感、不耐挫折、不善交际。这种人在习惯的环境中，尤其在友好的集体中，可能是一个很容易相处的人，能胜任所委托的事情，表现出坚定性，富有同情心。但在新的环境中，在陌生人面前，则容易惶恐不安，表现孤僻。在强烈而紧张的情况下容易惊慌失措。这种气质类型的人可以表现出细致、冷静、稳重、沉着等优点，也可以表现出孤僻、萎靡、焦虑、多疑等缺点。代表人物：林黛玉。
人群中，确有少数人具有上述四种气质类型的典型特征，但大多数人都属于中间型或混合型。所以，判断鉴别气质时应该全面具体地分析，不要简单地就把某人纳入某种类型。
（四）气质与实践
1.气质无好坏之分
人的气质本身没有好坏之分，每一种气质类型既能使人形成积极的性格特征，也能使人形成消极的性格特征。对人的气质不能轻率评价某一种气质类型是好的，另一种气质类型是坏的。每一种气质都有积极和消极两个方面，在这种情况下可能具有积极的意义，而在另一种情况下可能具有消极的意义。如胆汁质的人可成为积极、热情的人，也可发展成为任性、粗暴、易发脾气的人；多血质的人情感丰富，工作能力强，易适应新的环境，但注意力不够集中，兴趣容易转移，无恒心等。气质相同的人可能有成就高低和品质善恶的区别。抑郁质的人工作中耐受能力差，容易感到疲劳，但感情比较细腻，做事审慎小心，观察力敏锐，善于察觉到别人不易察觉的细小事物。气质不能决定人们的行为，是因为人们可以自觉地去调节和控制。
2.气质不能决定个人社会价值和成就的高低
据研究，俄国的四位著名作家就是四种气质的代表，普希金具有明显的胆汁质特征，赫尔岑具有多血质的特征，克雷洛夫属于粘液质，而果戈里属于抑郁质。气质类型各不相同，却并不影响他们在文学上取得同样杰出的成就。气质只是属于人的各种心理品质的动力方面，它使人的心理活动染上某些独特的色彩，却并不决定一个人性格的倾向性和能力的发展水平。所以相同气质的人既可以都成为对社会作出重大贡献、品德高尚的人，也可以成为一事无成、品德低劣的人；可以成为先进人物，也可以成为落后人物，甚至反动人物。反之，气质极不相同的人也都可以成为品德高尚的人，成为某一职业领域的能手或专家。
3.气质具有适应性，是选用人才的依据之一
进行气质特征与职业之间的合理匹配，成了时代发展的自然要求。个体通过了解自己的气质特征，可以扬长避短，充分发挥自己的潜能和气质优势，克服自己气质特征中消极的一面。