消防官兵挫折反应

【学习目标】

1.了解个体受挫的行为反应原理，增强主观能动性。

2.掌握积极心理防御的行为特点。

3.学习如何避免消极心理防御的影响。(https://www.daowen.com)

在挫折面前，青年官兵心理平衡遭到破坏。大多数情况下，他们感到困扰、不适应，甚至痛苦，这些都对其行为产生较大的影响。这种反应有的不明显，有的以变相的行为表现出来，有的以积极的方式反应出来。这些反应经过强化和重复，逐渐成为个体对待心理挫折的习惯表现方式。

心理防御机制是指个人在面对挫折与冲突的情境时，在其内部心理活动中具有的自觉不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复情绪平衡与稳定的一种适应性倾向。常说的“酸萄葡原理与甜柠檬效应”就是典型的心理防御机制。心理防御机制是人应对应激情境的自我保护，也为人自身构筑起一道心理防护墙与缓冲带。心理防御机制既有积极面也有消极面：积极的心理防御机制在缓冲心理挫折时，表现出自信、进取的倾向，有助于战胜挫折；而消极的心理防御机制则表现出退缩、冷漠、逃避的倾向，虽然能暂时缓解内心冲突，但从长远看，会阻碍个体面对现实，影响人生的健康发展。一般心理挫折的反应可以分为三大类：积极心理防御、消极心理防御和中性的心理防御。