啦啦操是一项在音乐的伴奏下，以操化身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，以追求身心健康、塑造形体和娱乐为目的，通过运动员集体完成复杂、高难度的项目特有难度、过渡配合、基本手位与舞蹈动作，充分展示团队高超的运动技能技巧，体现青春活力、积极向上的团队精神，并努力追求团队荣誉感的一项体育运动。
啦啦操深受广大群众喜爱且普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体，对青少年儿童的身体姿态、形体、性格以及身体素质的加强等方面都非常有益且效果明显。
