第六节
2025年10月13日
第六节
[第一八拍]


①② 1-2拍/
上肢:胸前屈臂,呈“屈臂X”手位
下肢:左跨一步,呈开立
③④ 3-4拍/
上肢:双臂呈“高V”手位
下肢:保持双腿开立






⑤⑥ 5-6拍/
上肢:身体前屈,双臂伸直,双手握拳
下肢:保持双腿开立
⑦⑧ 7-8拍/
上肢:左臂侧上举,右臂侧平举
下肢:保持左腿直立,右腿提膝左转45°
[第二八拍]


①② 1-2拍/
上肢:胸前屈臂,呈“屈臂X”手位
下肢:右跨一步,呈开立




③④ 3-4拍/
上肢:双臂呈“高V”手位
下肢:保持双腿开立
⑤⑥ 5-6拍/
上肢:身体前屈,双臂伸直,双手握拳
下肢:保持双腿开立


⑦⑧ 7-8拍/
上肢:右臂侧上举,左臂侧平举
下肢:保持右腿直立,左腿提膝右转45°
[第三八拍]

①② 1-2拍/
上肢:胸前屈臂,呈“屈臂X”手位
下肢:左跨一步,呈开立



③④ 3-4拍/
上肢:双臂呈“高V”手位
下肢:保持双腿开立


⑤⑥ 5-6拍/
上肢:身体前屈,双臂伸直,双手握拳
下肢:保持双腿开立


⑦⑧ 7-8拍/
上肢:左臂侧上举,右臂侧平举
下肢:保持左腿直立,右腿提膝左转45°
[第四八拍]


①② 1-2拍/
上肢:胸前屈臂,呈“屈臂X”手位
下肢:右跨一步,呈开立


③④ 3-4拍/
上肢:双臂呈“高V”手位下肢:保持双腿开立
⑤⑥ 5-6拍/
上肢:身体前屈,双臂伸直,双手握拳
下肢:保持双腿开立
⑦⑧ 7-8拍/
上肢:右臂侧上举,左臂侧平举
下肢:保持右腿直立,左腿提膝右转45°



