第十节
2025年10月13日
第十节
[第一八拍]




①② 1-2拍/
上肢:双手握拳,胸前击掌两次
下肢:原地踏步,左脚为起始脚
③④ 3-4拍/
上肢:双臂呈“高V”手位
下肢:原地踏步


⑤⑥ 5-6拍/
上肢:双手握拳,胸前击掌两次
下肢:原地踏步,左脚为起始脚


⑦⑧ 7-8拍/
上肢:双臂呈“倒V”手位
下肢:原地踏步
[第二八拍:同第一八拍]
[第三八拍:同第一八拍]
[第四八拍:同第一八拍]
[整理动作]





①②③④⑤ 1-8拍/
上肢:双臂由内向外绕环,呈“下H”手位
下肢:双腿并拢直立