学习加油站 良性暗示，有效地运用鼓励
正如美国哲学家、心理学家詹姆士所说：“人类本质中最殷切的要求是渴望被肯定。”纯真无邪的孩子更是如此。他人的良好评价和赞扬可以让孩子获得成功的喜悦感，从而让孩子树立自信心，相信自己能取得更好的成绩。在这种良性暗示下，孩子会更加努力。
鼓励和肯定并不会花我们太多的时间和精力，却能带给孩子激励。要想培养孩子对学习的主动性，让孩子更优秀，作为父母，如果能够有效地运用鼓励，必定能事半功倍。那么，我们应该如何做呢？
Step1：称赞孩子要具体，要言之有物
在鼓励孩子的过程中，赞美是最直接的表达方式。所以，如何称赞孩子就显得尤为重要了。称赞孩子一定要言之有物，不能只说：“哇，你真棒！”或者是：“你太厉害了，妈妈太为你自豪了！”而应该寻找值得赞许的具体理由来鼓励孩子，比如说：“你今天没有让我提醒就主动做完作业了，这真是一个巨大的进步。”
除此之外，我们还可以改变称赞的主语，强化孩子的自我肯定，比如说把“你今天主动去复习功课了，我觉得你真棒”改成“你今天主动去复习功课了，你是不是觉得自己的表现非常棒呢？”这样的称赞要好很多。
值得提醒的是，任何事情都过犹不及，赞美也要有度，否则不但会使孩子对赞美产生抵抗力，使得鼓励对他失去激励作用，还有可能让孩子变得骄傲自大，这就得不偿失了。
Step2：鼓励孩子进行自我反省和自我评价
鼓励对孩子能否起到激励作用，在于孩子能不能对自己有一个正确的认识，所以，能够进行自我反省和自我评价对孩子来说非常重要。
当孩子完成一个目标，取得阶段性成功的时候，父母不要急于给予评价，而是要鼓励孩子进行自我评价，让他们谈谈自己的感受，看孩子是如何看待自己的能力的。还可以找时间和孩子一起复盘，让孩子进行自我反省，强化优点，改正缺点，往更好的方向努力。
当你的孩子在学习上受挫，踌躇畏缩的时候，你还可以教孩子学会自我鼓励。你不妨让他鼓励自己：“没关系的，再来一次，我一定会比上一次考得更好。”
Step3：致力于改善，而不是完美
世界上没有完美的人，也没有完美的事。对孩子的学习也不要过于追求完美。如果父母要求孩子做到尽善尽美，孩子可能更加不愿意做出任何改变，因为他知道自己怎么努力也不会达到大人的要求。追求完美会让孩子陷入沮丧中，那种挫折感往往会打击孩子的积极性。
很多父母在训斥孩子的时候，都喜欢贬低孩子，这样是不妥的，你应当学会关注孩子良好积极的一面，这对你和孩子都是一种鼓舞。所以，请记住一点，假如孩子告诉你他做了一件错事，至少你应该赞美他的诚实。
总之，要想让孩子的不良习惯转向良好习惯，父母要以改善为目标，而不是完美。承认孩子的进步，会鼓舞孩子、激励孩子做得更好。
Step4：记录优点，强化自我肯定
孩子对自我能力的信心，除了来自他人的良好评价外，还来自孩子的自我肯定。强化自我肯定的方法有很多，你可以让孩子学会记录自己的优点或功劳，让孩子每天都总结一下自己的进步。
你要告诉孩子，任何小进步，以及为这种进步所做出的任何小小努力，都可以记录下来。让孩子和过去的自己比较，在对比中体会到通过努力，现在的自己比过去的自己更加优秀，这可以激发孩子学习的动力。