竞　走

竞　走

竞走是一种发展耐久力的田径运动项目，其特点是两脚交替走步，步幅大、步频高，并受一定规则的限制。竞走是由普通走步演变而来的，但为了用较快的速度走较长的距离，竞走的摆臂、迈腿和转髋等动作与普通走步相比都有相应的变化。

19世纪前叶在英国出现了比赛步行能力的活动，人们发现长时间快速走步，对锻炼身体有良好的作用。19世纪末，竞走运动在欧美的一些国家已经形成。比赛是在田径场或公路上进行。现在奥林匹克运动会和重大田径比赛上，比赛的项目有男子20公里、50公里公路竞走，承认世界纪录的项目还有30公里和两小时竞走。此外，在一些国家中还开展5公里、10公里以及超长距离（100公里以上）竞走，以及1小时、多日及团体竞走等比赛。

1908年第四届奥运会上曾首次举行过田径场上3 500米和10英里竞走比赛，英国选手获胜。随着技术和训练的发展，现在竞走的世界纪录有了很大提高。20公里公路竞走的世界纪录为1小时20分6秒8，50公里为3小时41分39秒，两小时竞走为28165米（截至1980年12月底）。

20世纪60年代后期竞走运动在世界许多国家普遍开展，尤其是英国、意大利、法国、西班牙、瑞典和瑞士等国历史较久，技术水平也较高，在国际比赛中有显著的成绩。意大利的U.弗里杰里奥、G.多尔多尼和A.帕米奇，瑞典的J.云格伦，英国的K.J.马修斯以及墨西哥的D.鲍蒂斯塔等人都是世界著名的竞走运动员。

竞走的速度比普通走步快，其原因在于竞走的步幅大、步频快。竞走时平均步长约为110厘米，步频为每分钟200步左右；而普通走步平均长约为75厘米，中速步行每分钟约走110步。竞走时步速快，但必须符合规则要求。走与跑的根本区别在于走步时两脚必须与地面轮换接触，不能有腾空阶段。

20世纪70年代以来，女子竞走运动也逐渐开展。在欧洲，英国、法国、挪威、瑞典、丹麦等国家举行了女子5公里、10公里场地竞走比赛。亚、非国家如马来西亚、日本和肯尼亚也有女子竞走活动。鉴于女子竞走日趋活跃，国际田联决定自1981年起将5公里、10公里竞走列为女子正式比赛项目，并承认世界纪录。

现代竞走运动在中国是20世纪初才由欧洲传入的。1979年中国竞走队在瑞士第十九届环罗曼底国际竞走比赛中获得团体冠军。1980年王春堂创造1小时32分6秒的20公里竞走全国纪录，标志着竞走运动已提高到一个新的水平。

世界竞走运动水平的进一步提高，将取决于采用科学训练方法、提高走的技巧和经常进行高水平的比赛。为使竞走技术更加完善和比赛进行得公正合理，提高裁判水平和严密比赛规则都有直接意义。在竞走竞赛活动向前发展的同时，保健性的群众竞走活动更加广泛开展，这必将有助于竞走运动员的选材和运动成绩的进一步提高。