推铅球
2025年10月13日
推铅球
推铅球比赛,曾采用过按运动员体重分级的方法,但在实践中发现体重较轻的运动员由于发挥了全身的力量和速度,也可创造较好的成绩,说明体重并不是决定远度的唯一因素,后来就取消了这一规定。
推铅球需要有很强的爆发力
推铅球是田径运动投掷项目之一。这项运动已有数百年的历史。大约在公元前,人们就开始用石头和带把的石头进行投远比赛。到公元十四世纪时,战争中出现了炮兵,当时发射的炮弹是圆球形的,重量为16磅。在炮兵的训练中,时常进行投石头的比赛,这个石头与炮弹的样子和重量差不多。后来人们为了统一规格,不用石头,改投金属做的圆球,重量还是16磅。因为当时的铸铁技术比较高,所以制作的金属球的重量也比较准确。以后统一用公制,16磅折合成公斤就是7.257公斤。它一直沿用下来。直到近十几年鉴于7.257有三位小数不方便,采取“四舍五入”的办法,改为7.26公斤。
起初,推铅球是在一条直线后进行,可采用任意的方式和动作。后来,对场地有了限制,规定在一个四方形场地内投掷。现在规定在直径2.135米的圆圈内,用单手将铅球由肩上推出,铅球必须落在40°角的扇形区内。
目前各国推铅球运动水平较高的,男子是美国、英国、瑞典等国;女子是保加利亚、德国等国。在中国,推铅球是学校体育教学和体育锻炼标准的主要内容之一。
推铅球运动今后将进一步完善各个技术环节,提高其实效性和整体性,同时也会更加重视身体素质的全面发展,特别是力量和速度素质的发展,并选择身高、体重、速度素质好、富有爆发力的运动员。