用宽容和爱把敌人变成朋友
1944年的冬天，第二次世界大战即将结束，饱受战争摧残的莫斯科此时异常的寒冷，苏联军队俘虏了一批德国战俘，他们排成纵队，从莫斯科大街上穿行而过。
天上飘着鹅毛大雪，气温很低，然而马路两边却挤满了围观的人群。大批苏军士兵和治安警察，在战俘和围观者之间画出了一道警戒线，以防止德军战俘遭到围观群众愤怒的袭击。
这些围观者大部分是妇女和小孩，他们来自莫斯科及周围的乡村。他们的亲人，或是父亲，或是丈夫，或是兄弟，或是儿子，大部分在德军所发动的侵略战争中丧生。他们都是战争最直接的受害者，都对发动侵略战争的德国军人怀着满腔的刻骨的仇恨。
当大队的德军俘虏出现在他们眼前时，他们全都握紧了愤怒的拳头。他们希望挤上前去，哪怕只是靠近一点点，如果不是有苏军士兵和警察在前面竭力阻拦，恐怕他们早就冲上去了，他们恨不得把这些杀害自己亲人的刽子手撕成碎片。
这些德国战俘都垂着头，心惊胆战地从围观群众的面前走过。他们中有很多年轻的军人，最年轻的大概只有十六七岁吧，他们脸上充满了恐惧和无助，愤怒的海洋将他们团团围住，他们随时都有被愤怒和仇恨吞噬的危险。他们从内心深处感受到了这种危险。
正在这时候，一位十来岁、穿着破旧的小女孩突然从围观的人群中走了出来。她平静地来到一位警察面前，请求警察允许她走进警戒线去好好地看看这些俘虏。警察看她一脸天真，应该没什么恶意，便答应了她的请求。于是，小女孩走过警戒线，来到了战俘们的身边。她有些颤抖地从怀里掏出一个纸包，打开一层一层的纸，里面是一块黝黑的面包。她有些不好意思地将这块黝黑的面包塞到一个拄着双拐艰难挪动的年轻俘虏的衣袋里，嘴里还喃喃地说：“只有这么一点了，你就凑合着吃点吧。”年轻俘虏怔怔地看着面前这位小女孩，刹那间泪流满面。他猛地扔掉双拐，“扑通”一声跪倒在地上，给面前这位天真善良的小女孩重重地磕了几个头。其他战俘受到感染，也接二连三地跪了下来，拼命地向围观的人群磕头。
弥漫在人群中的愤怒的气息一下子消失了。围观的人们都被眼前这一幕深深感动，纷纷从四面八方涌向战俘，把面包、香烟等东西塞给这些曾经是敌人的战俘。
故事中的这位天真善良的小女孩，用宽容和爱化解了众人心中的愤怒和仇恨，并把爱与和平的种子播撒进了所有人的心中。
女孩应该懂得的道理
一位哲人说：“敌人是无法用武力彻底消灭的。彻底消灭敌人的最好方法，就是用爱把他们变成朋友。”宽恕敌人对你来说可以很难，也可以很容易，关键在于你的心灵如何选择。当你选择了仇恨，那么你将在黑暗中度过余生；而如果你选择了宽恕，那么你便获得了应有的自由，因为你已经放下了仇恨的包袱。
心智成长金钥匙
在生活中，对于矛盾和冲突，不同的人有不同的表现。有的人就像有机体一样，遇到伤害具有自我生长和自我修复的能力，和别人发生的不愉快会随时间的流逝而慢慢消散；而有的人却像无机体一样，冲突过后带来的心理伤害，长时间难以愈合，且时间越久心中的怨气越大，直至在内心深处板结成永远的恨迹。
香港作家张小娴说：“被恨的人，是没有痛苦的。去恨的人，却是伤痕累累。”长时间地恨一个人，其实是对自己的不负责任，因为仇恨会严重伤害你的身心健康，当你深陷在仇恨的情绪中不能自拔时，就很容易迷失自己，丧失心灵的平静与祥和，而这无疑是对你最大的伤害。每个人都有不良的过去，所以你要学会宽恕、学会原谅。宽恕别人，善待他人，同时也是宽恕自己，善待自己。
说起宽恕敌人的想法是很简单的。可实际上，宽恕和原谅都是不容易的。那么，女孩怎样才能做到宽恕敌人呢？
内心的想法是最重要的
要想做到宽恕敌人，首先要做的是放弃心中的仇恨。如果你心中有宽恕的想法并积极行动起来，那么肯定是可以做到的。但如果你心中没有放弃仇恨的想法，那么宽恕是永远不会发生的。因此，提醒自己放弃仇恨的想法才是最重要的。即使很难做到，也要提醒自己尽力去做。
宽恕就是幸福
如果你对别人心怀敌意，仇恨就会不可避免地影响你的快乐和幸福。为什么要让敌人影响你心灵的平静和喜悦呢？不妨试试这个练习：当你对别人心怀敌意时，试着感觉他就像你内心的一个黑斑。就算你再怎么恨他，也改变不了什么；但是，你却使你自己的生活变得很痛苦、很糟糕。你的快乐和幸福取决于你能否放弃怨恨，所以，你要学会善待自己，放弃对别人的仇恨。当然，这并不意味着你要宽恕对方的恶劣行径，你只是要从这种状况中走出来，对对方的恶劣行径还是要谴责的，只是心态不要受到负面影响。
心胸宽广
生活中的很多问题可能是因为你的想法被放大造成的。也许有的人做了很多坏事，让你很愤怒。但是，也许那个人并不坏。从对方的角度来说，他们只不过是做了一件他们认为正确的事情。你不妨试着从对方的角度去看，看到他们积极的一面，想想他们做的一些好事。如果你能意识到他们只不过是有些缺点和不足的普通人，就很容易宽恕和原谅他们了。
过去是灰尘
也许你在敌人身上看不到任何好的东西，在这种情况下，你该何去何从？你应该明白，生活并不是活在过去。每天都是新的机会、新的开始，你没有必要被过去所束缚、所包围。如果你总是念念不忘过去的每个错误，你又如何能前进，如何能享受现在？不要把时间和精力都放在过去和给你造成麻烦的人身上；放眼未来，活在当下才是最重要的。把时间和精力放在现在，可以让积极、新鲜的生活洗刷掉糟糕的过去。如果你觉得做起来有困难，不妨花些时间和自己爱的人在一起，或者多花些精力在喜欢的事情上，这是对负面情绪最好的解毒剂。