高跟鞋，是不适宜的美丽

有人说：“没有穿过高跟鞋的女人就不算是女人。”女人大多都爱高跟鞋，仿佛它有神奇的魔力，能让女人瞬间变得有自信。高跟鞋可衬托女性挺拔秀丽身段，彰显时尚，高跟鞋是女人一生无法抗拒的诱惑，穿上高跟鞋，重心前移，挺胸收腹，显得健美、轻盈，风姿绰约。于是，很多女孩，早早地穿上了高跟鞋。其实，青春期女孩是不宜过早地穿高跟鞋的，究其原因，女孩子过早地穿高跟鞋会引起骨盆和足部形态发生变化。

第一，对骨盆生长有很大的阻碍作用。骨结构中，软骨成分较多，骨组织内水分和有机物丰富，无机盐少。骨质柔软，很容易变形。骨盆是人体传递重力的重要结构，穿平底鞋时，全身重量由全足负担；穿高跟鞋时，全身重量主要落在脚掌上，这样就破坏了正常的重力传递负荷线，使骨盆负荷加重，容易引起骨盆口狭窄，给成年后的分娩带来困难。穿高跟鞋还有可能使骨盆发生不易觉察的转位，影响骨环的正常结合，导致骨盆畸形。

第二，影响足骨的发育。足骨的发育成熟在15～16岁。鞋的大小直接影响足骨的生长，严重的会让足部变形。过早地穿高跟鞋会使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化过程，容易发生跖趾关节变形、跖骨骨折及其他足病，这些病都会引起足部疼痛，严重时可影响行走、活动。

有调查显示，长期穿高跟鞋的女性，腿部、会阴和下腹部的肌肉总是处于紧张状态，这直接影响到盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响。

因此青春期的少女不宜穿高跟鞋，特别是那种跟高7～8厘米的超高跟鞋。女孩平时以穿坡跟鞋或跟高不超过3厘米的鞋为宜，这样能有效减轻腿部承受的压力。

亲爱的女儿，我知道你长大了，开始爱美了，可能很多和你们同龄的女孩子都开始有一两双高跟鞋，但你们要知道穿高跟鞋对青春女孩的危害很大。青春期的到来，并不代表你们已经发育成熟，这是一个过渡期，很多成年女性拥有的“权利”对于你们来说，还为时过早，等到你们真正成熟之后，再去享受成年的美好，也为时不晚。