没有界限感，如何断舍离？

一位简友向我咨询，说自己和家人关系不好，很受控制，情绪不好。咨询过后，她的心情变得很好。

但是过了几天，她告诉我说，自己按照咨询的成果，和家人划清界限，但是效果很差。

我问她具体情况，她说家人告诉自己做什么，自己就反驳回去，过了几次之后，家人就说，那你随便吧，反正你也不听我的。自己很被动，家人很伤心。

问我为什么？

是划清界限错了吗？

不是的，是方法错了。

很多简友是遇到一时的生活困境，前来咨询。几个小时以后，心情能获得显著的改善，但是要知道，生活的问题依然存在，解决它需要更长时间的咨询和陪伴。

如何划清界限呢？