有了前面的铺垫，再看一看这个教练：他自己练得怎么样，如果他练得就不行，说明他要么水平不够，要么意志力有问题，正确的方法加上强大的坚持，就能带来好身材。
再者看看他以前的学员反馈怎么样。你想减肥，如果他有很多减肥成功的学员，说明有经验，别人能成，你也差不多能成。
