族规家训
一、族规家训的作用
家训是家族为了维持必要的宗法制度，而拟定的行为规范，是用来约束家族之人的行为准则。家训是家谱中的重要组成部分之一，它对家族道德教育可起到一定作用。
远古时期，人类社会经历了不同程度的战乱，在国家不能安定，法度不能明确的时候，家训做为一种代补制度，一度发挥了稳定社会秩序的重要作用。
最早记录家训的为《吕氏春秋序意》中的黄帝“诲颛顼”文。汉时家训作为治家良策，成为人们“修身”、“齐家”的典范。随着社会的发展，许多家训、家规都以资后世子孙遵行。
家谱中记录了许多治家、教子的名言警句，如“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维难。”等代表了节俭持家的思想。
家训之所以为人们所重，因其主要是推崇忠孝节义、礼仪廉耻。此外，提倡什么和禁止什么，也是族规、家法中的重要内容，如：“节俭当崇”“邪巫当禁”等。
家谱中较为常见的家训家规大致包括了以下内容：
1.注重家规、家法。
2.和睦宗族、乡里。
3.孝顺父母、敬长辈。
4.合乎礼教、正名分。
5.祖宗祭祀、墓祭程序。
二、家训家规选录。
朱子治家格言
黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息，关锁门户，必亲自检点。一粥一饭，当思来之不易。半丝半缕，恒念物力维艰。宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。自奉必须俭约，宴客切勿留连。器具质而洁，瓦缶胜金玉。饮食约而精，园蔬胜珍馐。勿营华屋，勿谋良田。
三姑六婆，实淫盗之媒。婢美妾娇，非闺房之福。奴仆勿用俊美，妻妾切忌艳妆。祖宗虽远，祭祀不可不诚。子孙虽愚，经书不可不读。居身务期质朴，教子要有义方。勿贪意外之财，勿饮过量之酒。
与肩挑贸易，勿占便宜。见贫苦亲邻，须多温恤。刻薄成家，理无久享。伦常乖舛，立见消亡。兄弟叔侄，须多分润寡。长幼内外，宜法属辞严。听妇言，乖骨肉，岂是丈夫。重资财，薄父母，不成人子。嫁女择佳婿，毋索重聘。娶媳求淑女，毋计厚奁。
见富贵而生谗容者，最可耻。遇贫穷而作骄态者，贱莫甚。居家戒争讼，讼则终凶。处世戒多言，言多必失。毋恃势力而凌逼孤寡，勿贪口腹而恣杀生禽。乖僻自是，悔误必多。颓惰自甘，家道难成。狎昵恶少，久必受其累。屈志老成，急则可相依。轻听发言，安知非人之谮诉，当忍耐三思。因事相争，安知非我之不是，须平心遭暗想。
施惠勿念，受恩莫忘。凡事当留余地，得意不宜再往。人有喜庆，不可生妒忌心。人有祸患，不可生喜幸心。善欲人见，不是真善。恶恐人知，便是大恶。见色而起淫心，报在妻女。匿怨而用暗箭，祸延子孙。
家门和顺，虽饔飧不继，亦有余欢。国课早完，即囊橐无余，自得至乐。读书志在圣贤，为官心存君国。守分安命，顺时听天。为人若此，庶乎近焉。
泾川徐氏宗谱文
十不宜文：
一不宜语言造次，妄议大典；
二不宜学识不广，担当重任；
三不宜耗糜公费，优游以待；
四不宜漫施笔墨，僭列笔端；
五不宜评论人品，瑕瑜莫掩；
六不宜越分兼营，气力枉用；
七不宜劝勉过激，多生畏忌；
八不宜时俗不从，性成固执；
九不宜思虑寡当，贻诮老成；
十不宜口是心非，负疚永夜。
十乐文：
继绍久远，以崇祖德，一乐也；
联集繁众，以笃宗谊，二乐也；
尊卑序，行派正，三乐也；
忠义著，善良表，四乐也；
追溯幽踪，考述隐迹，五乐也；
庙宇因之以整，坟茔因之以清，六乐也；
同祖各迁之地，得分晰而明也，七乐也；
不经谋面之人，得常常亲见之，八乐也；
同族之善者知之，其不善者亦知之，九乐也；
虚生一世，藉手一时，十乐也。
马氏铜柱堂家规
为将：骁勇善战，足智多谋。马革裹尸，义无反顾。
为相：高策良谋，识见卓绝。股肱赤忠，高风亮节。
为文：才高博洽，绛帐垂风。不拘陈习，达生任性。
为技：工妙技奇，巧思绝世。遗惠国人，千代称智。
为母：质朴无华，贤慧端庄。严教子孙，治家有方。
为民：敦厚谨慎，节俭谦虚。孝敬父母，和睦乡里。
为族：包容宽厚，海纳百川。枝繁叶茂，源远流长。
张公百忍歌
百忍歌，歌百忍；
忍是大人之气量，
忍是君子之根本；
能忍夏不热，能忍冬不冷；
能忍贫亦乐，能忍寿亦永；
贵不忍则倾，富不忍则损；
不忍小事变大事，不忍善事终成恨；
父子不忍失慈孝，兄弟不忍失爱敬；
朋友不忍失义气，夫妇不忍多争竞；
刘伶败了名，只为酒不忍；
陈灵灭了国，只为色不忍；
石崇破了家，只为财不忍；
项羽送了命，只为气不忍；
如今犯罪人，都是不知忍；
古来创业人，谁个不是忍。
百忍歌，歌百忍；
仁者忍人所难忍，智者忍人所不忍。
思前想后忍之方，装聋作哑忍之准；
忍字可以走天下，忍字可以结邻近；
忍得淡泊可养神，忍得饥寒可立品；
忍得勤苦有余积，忍得荒淫无疾病；
忍得骨肉存人伦，忍得口腹全物命；
忍得语言免是非，忍得争斗消仇憾；
忍得人骂不回口，他的恶口自安靖；
忍得人打不回手，他的毒手自没劲；
须知忍让真君子，莫说忍让是愚蠢；
忍时人只笑痴呆，忍过人自知修省；
就是人笑也要忍，莫听人言便不忍；
世间愚人笑的忍，上天神明重的忍；
我若不是固要忍，人家不是更要忍；
事来之时最要忍，事过之后又要忍；
人生不怕百个忍，人生只怕一不忍；
不忍百福皆雪消，一忍万祸皆灰烬。