【学一学】

岐黄之术

“岐”是黄帝的臣子岐伯，他被誉为中医学的鼻祖，“黄”指的是古代的轩辕黄帝。相传黄帝常与岐伯探讨医学问题，其中的很多内容都被记载于《黄帝内经》中。《黄帝内经》是现存最早、最权威的中医经典著作，距今已经有2000多年。后世出于对黄帝、岐伯的尊重，将中医称作“岐黄之术”。　

以《黄帝内经》中记载的一个穴位为例，我们一起来学习一下，感受中医药的魅力吧。

后溪穴：可以调理腰、颈、眼部的疾病。

后溪穴位置：手握成拳头时，手掌小指侧的小突起处。

后溪穴操作：把双手后溪穴的部位放在桌沿上，用腕关节带动双手，左右来回滚动，会有轻微的酸痛感。